Topuktaki çatlaklar bazen rahatsızlık verebiliyor ve özellikle açık ayakkabılarda kötü görünebiliyor. Evinizde bulunan malzemelerle hazırladığınız bu formülleri düzenli olarak uyguladığınızda pürüzsüz ve yumuşacık topuklara sahip olabilirsiniz.
Not: Alerjik etkilere karşı uzmana danışarak kullanmanız önerilir.
Malzemeler:
1 çay kaşığı vazelin
5 damla limon suyu
Ilık su
Tarif:
Ayaklarınızı ılık suda 20 dakika bekletin. Vazelin ve limon suyunu karıştırın. Bu karışımı ayaklarınıza sürüp yün çorap giyin. Gece boyunca bekletip sabah yıkayın. Yünlü çoraplar vücudun ısısını hapsetmeye yardımcı olur ve karışımın etkinliğini arttırır.
Malzemeler:
3 yemek kaşığı pirinç unu
1 çay kaşığı bal
3-4 damla elma sirkesi
1 çay kaşığı zeytinyağı
Tarif:
Tüm malzemeleri karıştırarak macun haline getirin. Ayaklarınızı ılık suda 10 dakika bekletin. Ardından karışımla ayaklarınızı ovun. Ilık suda durulayıp nemlendirin.
Malzemeler:
1 yemek kaşığı yulaf ezmesi
5 damla zeytinyağı
Tarif:
Malzemeleri karıştırın ve topuklarınıza masaj yaparak sürün. Yarım saat bekletip soğuk suyla yıkayın.
Malzemeler:
1 yemek kaşığı tuz
1/2 bardak limon suyu
2 yemek kaşığı gliserin
2 çay kaşığı gül suyu
Ilık su
Ponza taşı
Tarif:
Tüm malzemeleri karıştırın ve bu karışımda ayaklarınızı 15-20 dakika bekletin. Ardından ponza taşıyla masaj yapın. Ilık suyla ayaklarınızı yıkayıp nemlendirici sürün.
Malzemeler:
3 yemek kaşığı karbonat
Ilık su
Ponza taşı
Tarif:
Karbonatı suya karıştırın. Ayaklarınızı bu suda 15 dakika bekletin. Ardından ponza taşıyla temizleyin. Yıkayıp nemlendirici sürün.
Malzemeler:
1 olgun muz
Yarım avokado
Tarif:
Muz ve avokadoyu blender'dan geçirin. Bu karışımı topuklarınıza sürün ve 20 dakika bekletin. Ardından ılık suyla durulayıp yumuşak bir havluyla kurulayın.
*Yalnızca muz kullanarak da yapabilirsiniz.
Malzemeler:
1 su bardağı elma sirkesi
Ilık su
Tarif:
Su ve sirkeyi karıştırın ve ayaklarınızı 15 dakika bu suyun içerisinde bekletin. Ardından topuklarınızı fırçalayın.
Malzemeler:
1 su bardağı bal
Ilık su
Tarif:
Bala bir miktar su karıştırın ve bu karışımı topuklarınıza sürün. 15-20 dakika bekletin. Ardından yavaşça silin. Ilık suyla durulayıp kurulayın.
Malzemeler:
Aloe vera jel
Ilık su
Çorap
Tarif:
Ayaklarınızı 15 dakika ılık suda bekletin. Ardından kurulayıp jeli sürün. Çoraplarınızı giyin ve gece boyu bekletin.
Malzemeler:
1 yemek kaşığı zeytinyağı
5-6 damla çay ağacı yağı
Çorap
Tarif:
Zeytinyağı ve çay ağacı yağını karıştırın. Topuklarınıza sürüp 2 dakika masaj yapın. Çoraplarınızı giyin ve gece boyunca bekletin.
Malzemeler:
1 su bardağı ağız temizleme suyu
1 su bardağı beyaz sirke
2 su bardağı su
Ponza taşı
Tarif:
Tüm malzemeleri karıştırıp ayaklarınızı bu karışımda 15 dakika bekletin. Ardından ponza taşıyla temizleyin. Ayaklarınızı ılık suyla yıkayıp kuruladıktan sonra demlendirici sürün.
KAYA TUZU---AYAĞINIZIN DAYANABİLECEĞİ KADAR SICAK SU--PONZA TAŞI-- dayanabileceğiniz kadar sıcak suya 3 yemek kaşığı kaya tuzu atın ve eritin sonra su soğuyana kadar içinde ayaklarınız bekletin ve kabaran,beyazlayan ölmüş derilerinizi ponza taşıyla temizleyin..kokudan ve nasırlardan tamamen kurtulun.