1980’li yıllarla birlikte artan sezaryenin yerini artık normal değil, ‘doğal’ doğum alıyor. Bugün sizler için hypobirthing, hipnoz doğum yöntemini masaya yatıracağız. Hipnoz doğum yöntemi nedir, süreç nasıl işler, avantajları ya da dezavantajları nelerdir ve bu yöntemle doğum yapan ünlüler kimlerdir bakalım.
Zihnin doğal durumu olarak tanımlanan ve bilinçli yapıldığı takdirde zihinsel ve fiziksel rahatlama sağlayan hipnoz yönteminde kişi her şeyin farkındadır ve rüya görüyormuş gibi hisseder. Bir tarafta gerçeğin içinde, diğer tarafta gerçeğin dışında olarak nitelenir.
'Nasıl?' dediğinizi duyar gibiyiz, anlatalım.
Anne adayının anestezi kullanmasına gerek kalmadan, acısız ve rahat bir şekilde doğum yapmasının mümkün olduğu söylenen bu yöntem özellikle ilk kez anne olacakların yaşadığı doğum stresini en aza indirmesi ve kaygıları net bir şekilde azaltması ile biliniyor.
1980'li yılların sonunda ise hayalindeki doğumu yapmak üzere araştırmaya başlayan Marie F. Mongan, kendi kendine hipnozun avantajlarını doğal doğum bilgisiyle bir araya getirdi ve eğitim programı hazırlayarak bu yönteme adını verdi: Mongan Yöntemi.
Doğuma fiziksel, ruhsal ve zihinsel olarak hazırlanan anne adayına doğal doğumun içgüdüsel olduğu hatırlatılırken, korkularından uzaklaşması için cesaret veriliyor.
5 hafta süren eğitimlerde derin gevşeme, imgeleme, gibi tekniklerle güven ortamı kuruluyor; bilinçaltına yerleşen negatif duygu ve korkular pozitif beklentilerle değiştiriliyor; nefes teknikleri öğretiliyor ve anne adayının bebeğiyle bağ kurması sağlanıyor.
Jinekoloji Derneği ve Tabipler Odası'nın benzer açıklamaları eğitimsiz hipnoz koçlarıyla yapılan doğumların tehlikeli olabileceğine işaret ediyor. Yaygınlaşması durumunda suistimallerin artacağın altını çiziliyor ve ekleniyor: 'Hipnozla doğum, henüz bilimsel anlamda sonuçları ispatlanmış bir yöntem değil. Sadece annenin bir şekilde bilincinin ve ağrı duyusunun etkilendiği bir yöntem. Bu nedenle bu yöntemi fazla önermiyoruz.'
neden olmasın
Bence mantıklı ve makul seviyede ucretlendirilirse tercih edilebilecek bir yontem. Tabi bu yönüyle suistimale de açık,herşeyin sahtesi türeyiveriyor bizde malum. Ucuzunu bulup dogum zamanı gozunu acilde acmak da var. Ne diyelim, insallah yayılır. Suda dogum da çok övülüyor deneyimleyebilen anneler tarafından.
Jessica Alba'nın kucağındaki bebekte ne biçim kafa var öyle ya. Jessica Alba'nın da alnı geniş gerçi. Ama o kafa fena.