Keşke biz de Cristiano Ronaldo gibi olabilsek! 😄
Keşke biz de Cristiano Ronaldo gibi olabilsek! 😄
Zaman zaman oğluyla pizza kaçamağı yaptığını itiraf eden Ronaldo, 'Önemli olan vücudunuza dikkat etmeniz, antrenman yapmanız, kendinizi yenilemeniz ve uygun şekilde beslenmek. Ama bazen oğlumla pizza yiyorum yoksa çok sıkıcı olurdu' ifadelerini kullandı.
Bu sayede Ronaldo, Juventus'un bir sonraki maçına veya antrenmanına daha erken hazır oluyor ve haftada 5 gün yapması gereken yüksek yoğunluklu egzersiz programından kurtuluyor.
'Düzenli bir şekilde yiyin. Düzenli bir şekilde egzersiz yapmak, daha iyi performans için vücudunuzun enerji seviyesini yükseltmek için önemlidir. Bazen her seansı en üst düzeyde gerçekleştirmek için yeterli enerjim olduğundan emin olmak için günde altı küçük öğün kadar yemek yerim.'
Baba bizim öyle bi şansımız yok. Bukowski'den hallice, sabahın köründe zorla kalkıp, zorla bişeyler atıştırıp, işeyip sıçıp, diş fırçalayıp başka birine paralar kazandırmak için berbat bi İstanbul trafiğine dalıyoruz. Ha şöyle haklısın, mesela bende Ronaldo olsam Evde ailemle dinlenip vakit geçirip bol bol uyurdum.. Ama öyle değil be canısı, biz akşam bira içmek için sabah çalışıyoruz amk..
Özellikle 50 Bin Poundluk cihazı duyunca işte aradığım formda kalma programı diye çığlık attım !
Ne biliyim, amacına hizmet etmedikçe kimse egzersizi bu kadar abartmaz. Herkes kendisine düşen payı alıp kendisine uyarlasın işte, öyle bir içerik... Sen "heykel gibi olmak istiyorsan gece hayatı yok" dersin, adam gece hayatında karşı cinsi etkileyebilmek için heykel olmaya çalışır