Evet, şu anda başlığa dönüp tekrar okuyor olabilirsiniz! Normalinden daha ağırlaştırılmış bir yogranla uyumak nasıl oluyor da stres, anskiyete ya da insomniaya iyi gelebiliyor?
Yeteri kadar uyumamak sizin bir sonraki gün içindeki tüm fonksiyonlarınızı etkileyebilir. Konsantre olmanız zorlaşır, işyerindeki veriminiz düşebilir, çevrenizdekilere karşı sabrınız sınır noktasındadır. İşte tüm bu sorunlarda kurtulabilmenin sırrı yorganınız olabilir diye sizin için Lifehack'ten bazı bilimsel veriler derledik.
Anadolu'da yıllardır bilinen durum yünler çıkarılır yıkanır,çırpılır,didilir..büyük emek verilir ama yünde uyumanın tadını hiçbişey vermez...
Kesinlikle katılıyorum bu fikre ya. Hafif yorgan ısıtsa dahi ısındığıma ikna olamıyorum. İlla ki o yorganın ağırlığı olacak. Bana kendimi çok daha iyi hissettiriyordu demek sebebi buymuş :D
bu yorgan bana hep zulüm gelir. Sanırsın diri diri gömüyorlar. Zaten altında nasıl yatıyorsan öyle kalıyorsun. Parmağını kımıldatamıyorsun Sıcağı sevmeyen bir insan olunca bir de iyiden iyiye sıkıntı basıyor. Altında eziliyor muşum gibi geliyor. Kışın yatak odasının petekleri kısan adamım ben. Sıcak basınca yorganı açar yatarım