İhtiyacınız kalmaması dileğiyle...
İhtiyacınız kalmaması dileğiyle...
Vücudumuzun normal şartlarda olması gereken vücut sıcaklığı 37 derecedir fakat eğer herhangi bir nedenden dolayı vücudumuz ısısını koruyamıyor ve 35 derecenin altına düşüyorsa ‘hipotermi’ denilen durum meydana gelir.
Vücudumuz olması gerekenden çok daha uzun bir süre karlı ve rüzgarlı bir havaya yani soğuğa maruz kalırsa ısı kaybetmeye başlar. Ama unutmayalım ki hipotermi sadece soğuk havalarda değil aynı zamanda uzun süre ıslak ya da terli olarak dolaştığımızda ve ısımızı muhafaza edemediğimizde de ortaya çıkabilir.
Her yıl Amerika'da 1500 kişi hipotermi geçirerek hayatını kaybediyor. Hadi gelin hep birlikte bu durumla karşı karşıya kalınırsa ne yapılması gerektiğini öğrenelim.
Titreme
Mırıldanarak konuşma veya konuşmada bozukluk
Yavaş ve derin nefes alma durumu
Düşük nabız
Koordinasyon bozukluğu, denge kaybı
Yorgunluk ve halsizlik
Bilinç kaybı ve bulanıklığı
Tepkisizlik
Göz bebeklerinin büyümesi
Bu işlemi yaparken ani hareketlerden kaçınmayı unutmayın!
Eğer nefes almıyorsa kalp masajı yapmanız gerekebilir.
En doğru ısıtma yöntemi soyunup mümkün olan maksimum alanın teması sağlanacak şekilde sarılmaktır. Böylece yavaş bir şekilde karşıdaki kişiyi optimum vücut sıcaklığına çekersiniz.
Titanik ile alakalı bir makale okumuştum. Adamın biri gemi battıktan sonra can yeleği ile su yüzeyinde yardım beklerken, sürekli ceketinin cebinde taşıdığı içkiyi içmiş ve yardım gelene kadar hayatta kalmayı başarmış. Suda kurtarılan bilmem kaç kişiden biriymiş hatta. Makalede yazan, alkol oranı yüksek içkilerin kan akışını hızlandırdığını ve bu sebeple vücut ısısının düşmemesinden kaynaklı o kişinin dondurucu soğukta hayatta kaldığı yönündeydi. Yanlışım varsa düzeltin.