Valla ne desek boş... Helal olsun! 😅
Valla ne desek boş... Helal olsun! 😅
Her gün spor yapıyor, sağlıklı besleniyor ve cilt bakımını asla aksatmadığını söylüyor.
'Her gün kırışıklık karşıtı krem kullanmayı da ihmal etmiyorum.'
'Kendimi 20'li yaşlarımdaki halimden çok da farklı görmüyorum. Hatta dürüst olmam gerekirse bence şu an çok daha iyiyim.'
'İnsanları bu şekilde etkilemek ve bana bakıp harekete geçmelerini sağlamak bana kendimi çok iyi hissettiriyor.'
'Asitli içecekler tüketmiyorum ve belki de en önemlisi hayatım boyunca hiç sigara ve uyuşturucu kullanmadım.'
'Sabah kalkar kalkmaz taze meyvelerden kendime bir smoothie yapıyorum. Kahvaltı için badem sütüyle hazırladığım ev yapımı vegan pankek ve mısır gevreği tüketiyorum. Öğlen yanında sebze ya da esmer pirinçten hazırladığım pilavla ızgara balık ya da tavuk ve akşam yemeği için de mantarlı somon ve tatlı patates yiyorum.'
'Sonrasında her şey zaten zamanla yerine oturacaktır. Cilt bakım rutininizi aksatmayın. Her gün düzenli spor yapın. Sağlıklı beslenin ve bol bol su tüketin. Son olarak sahip olduğunuz her şey için şükretmeyi ihmal etmeyin.'
Yılmaz Morgül'e benziyor.
Türkiye gibi bi yerde senelerce çalışsın, geçim derdine düşsün bak bakalım bu gençlikten eser kalıyor mu, abim 26 yaşında saçları dökülüyor saçı sakalı beyazladı geçim derdinden sıkıntısından
Hollanda'da yaşasam ben de genç kalırdım.