Daha fit görünebilmek için sınırlarını zorlayan ünlülerin birbirinden ilginç ve zorlu zayıflama yöntemleri var.
Karşınızda ünlülerin aldıkları kiloları vermek için uyguladıkları zayıflama yöntemleri:
Not: Bu yöntemlerin uygulayan kişi üzerinde işe yaramış olması, sizde de aynı etkiyi yaratacağı anlamına gelmiyor. Bunları uygulamak yerine, kan değerlerinize ve vücut direncinize uygun olan yöntemi öğrenmek için bir profesyonelden yardım almanız gerekmektedir.
Kraliçe Beyoncé, bir ay boyunca limon suyu, pekmez ve karabiberli bir içecekten 6 ila 12 bardak içerek tam tamına 9 kilo verdi.
Sabah uyanır uyanmaz ağzına çiğneyebileceği bir şeyler atan Cruz, bu sayede metabolizmasını harekete geçirip vücudunun yağ yakmasını sağlıyor.
Bir dergiye verdiği röportajda eski kilosuna dönmek için gece yatarken iki tane korseyi üst üste taktığını itiraf etti. Üzerine bir de 'Biraz terletiyordu, ama kesinlikle değerdi,' açıklamasını yaptı.
Her sabah uzun bir egzersiz programının ardından, kahvaltıda sade ve sadece kıvırcık lahana kokteyli içiyordu. Onun dışında öğlen atıştırmalık olarak da birkaç tane badem yemesine izin veriliyordu. İstediği kiloyu açlık sınırlarında yaşamak pahasına da olsa hızlı bir şekilde verdi.
Vücudunu eski fit haline getirmek için yogaya ek olarak bol bol da hindistan cevizi sütü içti. Bu süt yağ yakımını hızlandırıcı bir etkiye sahip.
Ezilmiş sarımsakla rendelenmiş zencefili karışımını aç karnına yiyen Jolie, kilo vermenin en kokulu halini yaşamış olsa gerek. 😅
Lima, bu tüyo sayesinde var olan birkaç kilo fazlalığını da defileden hemen önce eritebiliyor.
Aguilera, bu diyete göre bir gün içinde sadece belli renkteki gıda grubunu tüketebildi. Kulağa saçma gelse de, işe yaradığı kesin!
Günde 8 bin ila 10 bin kadar adım atan güzel oyuncu buna ek olarak bir de direnç egzersizleri yapıyor. Bu egzersizleri de haftada 3 kez tekrarlıyor. Sporun zağlıklı ve fit olmak konusunda en önemli tüyo olduğunu söyleyen Simpson, bunu herkese de tavsiye ediyor.
Atkins diyeti karbonhidrat tüketimini büyük oranda kısıtlıyor ve bu da uygulayan kişinin hızla kilo vermesini sağlıyor.
Haftanın 5 gününde de egzersiz yapan Madonna, yaşlanmamanın da sırrını bulmuş gibi görünüyor.
Gellar, birkaç kilo aldığını fark ettiğinde tam bir hafta boyunca sadece lahana çorbası ile besleniyormuş. Böylece aldığı kiloları hızla veriyormuş. Diyet mi, kilo aldığı için uyguladığı bir ceza mı biz bilemedik. Seçim sizin...
İstediği kiloya düşene kadar Beckham günde 5 kere bir avuç dolusu proteinli gıda tüketiyor. Bu sayede kızının doğumundan sonra 10 kilo dahi vermiş!
ya neden şu zayıflama olayını bu kadar işkenceli bişey gibi gösteriyolar. yok çift korseymiş. çift korseyle nasıl zayıflamış çok merak ediyorum. gidip yağ aldırıyolar çoğu hayvan gibi spor yapıyorlar diyetisyenlere gırla para sonra da yok sarımsak yedim yok bok içtim.
''Memur'' diyeti yok mu? ondan yapalım. Bunlar istedikleri saatte istedikleri şeyleri yiyebilen, istedikleri saatte istedikleri kadar spor yapan insanlar. Bunlar zayıflayamayacak da ben mi? zayıflayacağım. Hiç bişay yapamıyorsanız akıllı telefonlarınız var. İndirin bi padometre, hergün 10.000 adım atın. Azıcık da yediğinize dikkat etseniz '' sağlıklı'' kilonuzu bulursunuz. Hedefi birden everste çıkarmaya gerek yok.
Megan fox en iyisini yapiyor.Elma sirkesi sagliga cok yararli cildi sulandiriyor birde capcanli gozukuyor cild.