Neden uyuyoruz? Böyle sorulan bir sorunun size ne kadar saçma geldiğinin farkındayız. Ancak bilim adamlarına göre bu durum, pek de kolay açıklanacak gibi değil. Neyse ki, bilim son dönemlerde oldukça ilerledi. Durum böyle olunca da, bilim adamları uyku süreci hakkında şaşırtıcı gerçekler elde ettiler. İşte karşınızda, uyku hakkındaki 24 akıl almaz gerçek...
Hatta yapılan bir araştırma, bunun ani bebek ölümlerine yol açabileceğini bile söylüyor. Gerçekten korkunç. 😨
Bu araştırmaya göre günde yaklaşık 6- 7 saat uyuyan insanların, 8 saat ve daha fazla uyuyan insanlara kıyasla ortalama yaşam süreleri daha uzun.
Beyinlerinin yarısı, onlar uyurken de çalışmaya devam ediyor. Böylece uyudukları anda bile, suyun yüzeyine çıkabiliyorlar.
1964'te kırılan bu rekorun üstüne henüz kimse çıkamadı. 264 saat 12 dakika boyunca uykusuz kalan Gardner, bu rekoru kırabilmek için ise hiçbir uyarıcıdan yararlanmamış.
Eğer uyku yoksunluğu çeken biriyseniz, bu sebepten dolayı da acı eşiğiniz düşük olabilir.
Ve bu rakam, önceki yıla göre yaklaşık 4 kat artmış.😱
Hatta bunun için birçok kampanya bile başlattılar.
Nesneleri görmedikleri doğru. Ancak rüyalarında seslerin bol olduğu, dokuma duyularıyla hissettikleri bir şölen yaşadıkları da bir gerçek.
Yapılan araştırmalara göre bu konuda yalnız değilsiniz. Gece boyunca, 2 ila 6 kez uyanmamız normal. Araştırma sırasında bazı insanlar 11 kez uyandıklarını dile getirmiş!
Gerçekten çok ilginç.
Renkli televizyona geçilmeden önce ise bu oran %75'ti.
İlginç değil mi?
Bu konuda ciddi şikayetleriniz varsa, cerrahi bir operasyonla kurtulmanız da mümkün. Uvulopalatofaringoplasti tedavisinde, hastanın boğazı sıkarak horlaması engellenmeye çalışılıyor.
Uzmanlara göre, uykuya dalmak için ideal süreniz 10 dakika.
Bundan ziyade, sıkıcı bir manzara hayal etmek, uykunuzun gelmesi konusunda size daha çok yardımcı oluyor.
😱😱
Dünyadaki ortalama yaşam süresine göre, yaklaşık 25 yıl boyunca uyuyorsunuz.😱😱
😊😊
Askerlerin gözlerine gün ışığı simülasyonu veriliyor. Bu sayede, askerler 36 saat uykusuz kalabiliyor.
Aynı durum, rüyalarınız için de geçerlidir.
😱😱
Ve bu anlarda birdenbire yatağınızda sıçrıyorsunuz. Bu durumun tıbbi adı ne, merak ettiniz mi? Yanıtımız ise hypnic jerk...
Kimyasal etkilerin ve çeşitli hastalıkların yanında, bu felaket bir olaya daha neden oldu: Uyku yoksunluğu.
İnsan hayret ediyor.😎
#21 alakasız