Sertleşme ya da ereksiyon problemi, yetişkin erkeklerin en sık yaşadığı cinsel sorunlardan bir tanesi. Bu konunun birçok patolojik nedeni olsa da en sık rastlanan sebebi stres, endişe ve kaygı bozukluğu. Her şeyden önce bu ayıp bir şey değil, bunu kabul etmekle başlayın. İş aslında psikolojide bitiyor. Bunun için de yapmanız gereken çok basit şeyler var. Öğrenmek isteyenleri aşağıya alalım...
Buzdolabı gibi bir partnerle nasıl uyarılabilirsiniz ki?
Açık ve net: Kavga etmeyin!
Gözden ırak olan, gönülden de ırak olur demişler.
Seks hayatım ölsün diyorsanız 105 ekran alabilirsiniz tabii ki.
Yanınızda vakit geçireceğiniz daha iyi biri var.
Mecburi durumlar elbette başka ama bu rahatsızlık sizin seks hayatınızı önemli ölçüde etkiler.
Dokunmak, uyarılmanın ilk aşamasıdır.
Sonuca odaklanma fikri sizin ereksiyon olmanızı iyice zorlaştırır. Ön sevişme ise zaman kazandırır.
O anda hissedeceğiniz kötü bir koku sizi Pisa Kulesi gibi aşağı doğru çeker.
Örneğin kimsenin gelmeyeceği bir zaman dilimi ya da çöp çıkartma saati için kapının çalmaması gibi...
Çekinmenize lüzum yok, bunu söyleyebilirsiniz.
Bu düşüş sizi ileriki aşamada depresyona sokar, o zaman daha çok uğraşmanız gerekir.
Bu, kafanızdaki ereksiyon olmabilme endişesini aşmanızı sağlayacaktır.
başlıkta hata var. "sertleşme ile uzaktan yakından alakası olmayan 13 şey" olacak.
Yine Arzu Semender yine bel altı. Erkeklerin boşuna adı çıkmış beyni bacak arasında diye..
sertleşmesi gereken bir uzvumuz yok ama bu ''13 basit yöntem'' den çoğuna şahit olduğumuzda bizler de isteksiz oluyoruz. İçeriğin sadece erkekler için olması saçma geldi. İçeriğin cinsiyetsiz olduğunu farz edersek okuyan için yararlı olduğunu düşünüyorum. Duş alın, diş fırçalayın, öpün, sevin, sarılın. Hayat kısa.