Diyetteyiz diye tatlıdan uzak kalmamıza gerek yok! Tadı aynı brownie gibi ama kalorisi onun çoook altında!
Diyetteyiz diye tatlıdan uzak kalmamıza gerek yok! Tadı aynı brownie gibi ama kalorisi onun çoook altında!
1,5 SB yulaf
1 SB çiğ badem ve ceviz
2 SB hurma
3/4 SB kakao
1/4 SB fıstık ezmesi
1/4 SB bal
Bal ve fıstık ezmesi dışındaki malzemeleri blenderdan geçirin. Fıstık ezmesini mikrodalgada ısıtın içerisine bal ilave edip karıştırın ve kuru malzemelerin üzerine ekleyin. Bir fırın kabına alıp şekil verin ve buzlukta 15-20 dk dondurup dilimleyerek servis edin.