Zor Durumlarla Başa Çıkmanıza Yardımcı Olarak Hayatınızı Kolaylaştıracak Psikolojik Bilgiler

14.11.2021 - 13:13

Kaynak: https://www.quora.com/What-are-some-usef...

Hepimiz hayatımızı kolaylaştıracak ve bizi mutlu edecek yollar arıyoruz değil mi? Peki bunun için psikolojiden yararlanabileceğinizi biliyor muydunuz? İşte işinize yarabilecek psikolojik bilgiler...

1. Güzel bir rüya gördükten sonra gece uyanırsanız bir süre uyanık kalmaya çalışın. Bu, sabah güne çok daha olumlu başlamanıza yardımcı olacaktır.

2. Yaratıcılığı yüksek olan insanların parmakları daha uzundur.

3. Kendinizi iyi bir uyku aldığınıza inandırırsanız gerçekten öyle hissedersiniz.

4. Psikolojiye göre, depresyonla başa çıkmada egzersiz yapmak ve evcil hayvanlarla vakit geçirmek yardımcı olabilir.

5. Bir anket, yapılmaması istenen şeyleri yapmayı seven kişinin şeker ve tatlı şeyleri seven insanlar olduğunu göstermiştir.

6. Biriyle konuşurken karşınızdaki kişiye doğru eğilmek onun rahatsız olmasına yol açacaktır.

7. Bir görevde başarılı olmak için yalnızca hedefinize odaklanmak yerine hedefe giden yoldaki tüm basamakların keyfini çıkarmaya çalışmayı deneyebilirsiniz. Bu görevlerinizin daha kolay gelmesine yardımcı olacaktır.

8. Hedeflerinizi belirlerken gerçekçi olmaya çalışmalısınız. Kolay hedefler yeterince zorlayıcı olmayacağından ve zor hedefler de fazla zorlayıcı olacağından çoğunlukla gerçekleştirilmez.

9. Konuştuğumuzda zaten bildiğimiz şeyleri tekrar ederiz. Ancak, insanları dinlersek yeni bir şeyler öğrenebiliriz.

10. Geçmişte kalmış bir hatıra haline gelmeden önce hiçbir anın gerçek değerini anlayamayız.

11. Ağlamak stresi azaltır ve daha iyi hissetmenizi sağlar.

12. Romantik bir ilişkiye başlamadan önce karşı tarafın kendinden güçsüz kişilere ve hayvanlara nasıl davrandığını gözlemlemek o kişinin kişiliği hakkında çok şey öğrenmeye yardımcı olacaktır.

13. Kokunun çekicilik üzerinde etkisi vardır. Bir kişinin güzel koktuğunu düşündüğümüzde onu daha çekici görmeye başlarız.

14. Birinden ne kadar etkilenirseniz o kişinin sizi güldürmesi o kadar kolaylaşır.

15. Önemli bir olaydan önce çok gergin hissettiğiniz için hiçbir şey hatırlayamıyorsanız kendinizi esprili bir şekilde eleştirmeyi deneyebilirsiniz. Bir süre sonra sakinleşeceksiniz.

Bu psikolojik bilgiler hakkında ne düşünüyorsunuz? Yorumlarda buluşalım...

İlginizi çekebilecek diğer içeriklere buradan ulaşabilirsiniz. 👇

Gece Yatmadan Önce Dişlerimizi Fırçaladığımız Halde Neden Sabah Uyandığımızda Nefesimiz Kokar?

Sadece Çene Gamzesini Düzeltmek İsterken Estetik Mağduru Olan Kadının İlginç Hikâyesi

Kahve Hakkında Muhtemelen Daha Önce Hiçbir Yerde Duymadığınız Birbirinden İlginç Bilgiler

YORUMLAR

Ezgi Kabakoğlu

14.11.2021

Yaratıcı olmadığımı öğrendim biraz daha ağlayıp gelicem

SEN DE YORUMUNU PAYLAŞ