Beynimizin içinde hiç susmayan birisi var ve bu kişi bizi sürekli 'overthinkistan'a götürüyor. Bu kişinin söyledikleri ağzımızdan çıkan sözlerden çok farklı. Peki kafamızın içinde yaptığımız bu konuşmanın muhatabı kim? Kiminle ve nasıl konuşuyoruz? Detaylar içeriğimizde... 👇 🤓
Hatta belki de o ses hiç susmuyor ve çoğu zaman sizi deli ediyordur. Ya da belki size akıl veriyor ve sizi telkin ediyordur.
Bir kalabalığa hitap ettiğinizde kendi kendinize söyledikleriniz
Yapacaklarınızı listelerken verdiğiniz hatırlatıcı komutlar
Bir sorunu çözmeye çalışırken yapılan hesaplaşmalar
Kafanızın içinde dönüp duran şarkı sözleri, dizi/film replikleri, podcastte duyduğunuz ya da bir kitapta okuduğunuz can alıcı cümlelerdir.
Broca ve Wernicke bölgeleri gibi dilde yer alan beyinle bağlantılı bölgeleri destekler/kuvvetlendirir. Hatta gırtlaktaki küçük kas hareketlerine eşlik eder.
Örneğin, bir kitap okuduğumuzda, dikkat ile ilişkili beyin bölgeleri zihinsel olarak bir yarışa hazırlandığımızdan daha aktif olabilir.
Overthinkistan hee 🤦🏻♂️😱 kendimle şu aralar küsüm yanlış yaptı geçen bana…