Zayıflamanın Terazide Görünen Kilo Farkıyla Değil Sporla Olduğunu Kanıtlayan Genç Anne

Evdeki tartımız her zaman can dostumuz değil gibidir. Ama aslında tartıların bize oynadığı akıl oyunlarının bir farkına varsak. Fitness blogger ve iç mimar Kelsey Wells kendi aldığı çok önemli bir dersi İnstagram hesabı üzerinden paylaştı ve bir çok takipçısını şok etti. Biz de sizler için Elitedaily'den derledik.

Kelsey Wells'in İnstagram üzerindeki her paylaşımı 300000'den fazla takipçiye ulaşıyor. My Sweat Life adlı hesabı sağlık ve spor üzerine.

Kelsey hamileliği sırasında aldığı 20 kiloyu vermek için doğumdan sonra Kayla Itsines'in kült Bikini Vücudu Rehberi'ni (BBG) uygulamaya başlamıştı.

26 Temmuz günü Bikini Vücut Rehberini 84 hafta hiç durmadan uygulamıştı ve gelinen nokta doğumdan 2 hafta sonra 65kg; BBG ile kilo verdiği zaman 55kg! En son fotoğraf ise şimdiki hali, ŞAŞIRACAKSINIZ ama 63kg.

Ortadaki fotoğrafta ise Kelsey bikini vücudu diyetinin bir kaç haftasından sonra herşey çok başarılı gidiyor gibi hissediyordu, çünkü kilo veriyordu. 

Ama bütün bu hikayenin anlatmaya çalıştığı tek bir gerçek var ki, kilonuz bir rakamdan başka hiç birşey ifade etmiyor. Aslında bu tür diyetlerin çoğunda artık tartıya çıkıp orada yazana bakmaktansa bu değişimi bütün bir vücut için ele almak gerektiği üzerine basıla basıla belirtiliyor.

Yakın geçmişte Cosmopolitan için spor giyim modelliği yapan Kelsey aslında bunun en güzel örneği.

Kelsey ayrıca 'tartıyı boşverin gitsin' anlamına gelen #ScrewTheScale hashtag'ini kullanarak kendi değişimiyle bütün takipçilerini de teşvik etmeyi amaçlıyor.

Çünkü sağlıkla kilo vermek, kas yapısını güçlendirirken yağ kaybını hızlandırmak tartının bize gösterdiği rakamdan çok daha önemli.

Kelsey'nin mükemmel değişimi için onu tebrik ediyoruz! Hepimize de sağlıklı yaşamlar diliyoruz!

Popüler İçerikler

Öğretmen Olmak İçin Şartlar Değişiyor: Öğretmenler Artık Üniversiteden Sonra Atanamayacak!
Kızılcık Şerbeti Yapımcısından Müjdat Gezen'in Olay İddiasına Sert Yanıt!
Dilber Yine Yürek Hoplattı: Yeni Pavyon Dansı Geldi!
YORUMLAR
02.08.2016

Gaza geldim evdeki nutellalar çiğ börekler bitsin hemen başlıyom spora

02.08.2016

aa ne kadar güzel vücudu var. Gidip buzdolabını sömiriyim bari

bizde istiyor zayıflamak ama olmuyor

TÜM YORUMLARI OKU (50)