Bunu bazen sigara içenler bile merak eder, hatta bunu düşünmek kendilerine kızmalarına, bundan dolayı depresif bir hale girmelerine bile neden olur. Çünkü kendilerine bile isteye zarar verdiklerini düşünürler.
Esasen durum o kadar basit değil, birden fazla neden var ve hepsini anlayıp derin bir nefes aldığımızda bu sebeplerin bizi kapana kıstırdığını, sigarayı bırakmamızı engellediğini görürüz. Ayrıca bu sebepleri görmek onları aşmak, sigarayı sonsuza dek bırakmamızın da önündeki engelleri kaldırır.
İlk başta şunu bir kabul edelim. Sigara son derece keyif verici bir alışkanlıktır. Öyle olmasa insanlık en başında sigara kullanmazdı. Senelerdir ağzıma koymadım ama sağlıklı ve kokusuz olanını yapsalar anında yeniden başlarım.
1.5 ay önce bıraktım ama o kadar çok sigara içen insan koymuşsunuzki paket alas ım geldi gidip
sigara icerken okumam peki