Zamanın Yıpratıcı Etkilerden Sıyrılmanızı Sağlayıp Üzerinizde Gençlik Pınarı Etkisi Yaratacak 14 Basit Şey

09.11.2015 - 11:36

Arslan Ural Karabağlı

9

Ufacık şeylere dikkat ederek ya da bakış açımızı değiştirerek, yaşamımızda ne denli büyük değişimler yaratabileceğimizin farkında mıyız?

1. Spor yapmaya başlayın. Ve bol bol su için!

2. Uykunuza ve uyku saatlerinize dikkat edin. Çünkü sağlığınız her şeyden önemli.

3. Fırsat buldukça doğada yürüyüşe çıkın. Bulamıyorsanız, yaratın!

4. Ekmek tüketiminize dikkat edin. Günde bir iki dilimi aşmayın.

5. Kendinize ivedilikle bir hobi edinin. Çok kıymetli olan zamanınızı televizyon karşısında boşa harcamayın.

c1.staticflickr.com

6. Giyiminiz kuşamınız her daim özenli olsun. Kendinizi salmayın.

7. Dostlarınızın kıymetini bilin ve bir araya gelmek için fırsatlar yaratmayı ihmal etmeyin. Kendinizi kapatmayın!

8. Yemeklerini kendiniz pişirin. Şayet bilmiyorsanız öğrenmek için çabalayın. Aklınızı dağıtmak için birebirdir.

9. Tembel olmayın. İçinizdeki yaşam enerjisini tüketmeyin.

10. Kendinize ve başka insanlara bir şans verin ve yeni arkadaşlıklar kurmaya çalışın. Dar bir baloncuk içine hapsolmayın.

11. Mutlu olmak için özel sebepler aramaktan vazgeçin. Güler yüzlü olun. Ve hayata gülümseyerek bakın.

12. Şartlar ne olursa olsun, pozitif kalmaya, düşünmeye gayret gösterin.

13. Etrafınızdaki güzellikleri ıskalamayın. Büyük mutluluk tablosunu oluşturan parçaların, gerçekte hangileri olduğunu anlamaya çalışın.

14. Ve her ne olursa olsun, aşka olan inancınızı asla kaybetmeyin.

Popüler İçerikler

Bozdoğan Kemeri'ndeki Polis Barikatına Sosyal Medyadan Gelen İlk Tepkiler

Dünyanın En Güzel 100 Kadını Listesine Türkiye'den 3 Ünlü Oyuncu da Girdi!

Fatih Erbakan'dan Devlet Bahçeli'yi Kızdıracak Sözler: "Dedem Yaşında İnsan"