Yüzümüzde çıkan inatçı ve istenmeyen tüylerle uğraşmanın ne kadar meşakkatli olduğunu biliyoruz. Gittikçe koyulaşıp sıklaşmaya başlayan tüylerle başı belada olanlar için işe yarayacak en basit ve doğal yöntemleri derledik! 👇
Yüzümüzde çıkan inatçı ve istenmeyen tüylerle uğraşmanın ne kadar meşakkatli olduğunu biliyoruz. Gittikçe koyulaşıp sıklaşmaya başlayan tüylerle başı belada olanlar için işe yarayacak en basit ve doğal yöntemleri derledik! 👇
İstenmeyen tüylerden kurtulmanıza yardımcı olacak doğal ve basit tüyoları sizler için derledik;
Nane çayı güzel kokusu ve tadıyla sinirlerinizi rahatlattığı gibi vücudunuzdaki erkek hormonlarını da dengeye almanıza yardımcı olacaktır. İstenmeyen yüz tüylerinin en büyük nedeninin fazla erkek hormonları olduğunu açıklayan doktorlar, her gün 2 bardak nane çayı içmenin tüylerin uzamasını yavaşlattığını söylüyorlar.
Yüzyıllardır güzellik için kullanılan en doğal yöntem hiç tartışmasız bitkisel yağlardır. Özellikle lavanta ve çay ağacı yağının ise istenmeye tüyleri azalttığı ve hatta önlediği görülmüştür.
Evet biliyoruz, mutluluğa en ihtiyacınız olan anlarda yardımımıza koşan tatlıları kesip atmak epey zor ancak bu abur cuburların içerisindeki trans yağlar hem kolesterolümüzü hem de kalp hastalıkları riskimizi yükseltiyor. Üstelik istenmeyen tüylerin çıkmasına da sebebiyet veriyorlar...
Sağlıklı beslenmekten bahsetmişken sporu es geçmek olmaz, kendiniz ve vücudunuz için yapabileceğiniz en önemli aktivitelerden biri kesinlikle spor yapmak. Kilo maalesef aşırı tüylenmeye sebep olduğu için günlük 30 dakikalık orta zorlukta bir egzersiz hormonlarınızı dengelemenize yardımcı olacaktır.
Stresi azaltmaya ve rahatlamaya yardımcı olan akupunktur, istenmeyen tüylerin azalmasına da neden olabilir. Akupunktur üzerinde yapılan çalışmalar gerçekten de tüy yoğunluğunu ve erkek hormonlarını azalttığını kanıtlamıştır.
Her gün düzenli olarak su içmek metabolizmanızı hızlandırdığı gibi cildinizin de uzun süre nemli kalarak genç görünmenize yardımcı olur. Ayrıca günlük 6 ila 8 bardak su içmenin, aşırı tüylenmeyi de azalttığı görülmüştür.
Sizin bir öneriniz var mı peki? Yorumlarda buluşalım!