Yüzünü Yıkamıyormuş! Yaşlanmama Nedenini Açıklayan Jennifer Aniston'un Güzellik Sırları

25.02.2023 - 10:03

Zamansız güzelliği ve tarzıyla izleyicileri büyüleyen Friends'in Rachel'ı Jennifer Aniston 54. yaşını kutladı. Güzel oyuncu hala yaşlanmanın sınırlarını zorlamaya devam ediyor. Her zaman genç ve güzel görünmeyi başaran oyuncu bu konudaki taktiklerini paylaşmış. Nasıl bu kadar genç, sağlıklı ve duru göründüğüne gelin birlikte bakalım... 👇

Satın aldığınız ürünlerde satıcılardan kaynaklanan sorunlardan Onedio sorumlu değildir. Stok durumuna göre fiyatlar değişiklik gösterebilir.

“Bu içerik marka işbirliği içeriyor olabilir.”

Jennifer Aniston Friends dizisi ile 90lı yıllarda hayatımıza girmiş ve herkesin gönlülü çelmişti.

Film sahnelerinde giydiklerinden saç kesimine ve dizi çekilirken yaptığı diyette her gün yediği salataya... Ünlendiği günden beri Jennifer Aniston nasıl bu kadar güzel olduğu, formunu nasıl koruduğu hakkında soru almaya devam ediyor. Hayat düzenine oldukça dikkat eden oyuncu genel olarak her şeyde sadelikten yana. Peki yıllardır güzelliğini korumasında etkili olan şeyler neler?

Erken ya da geç kalkacak olması fark etmeksizin hep bağlı kaldığı düzenli bir sabah rutini var.

www.instagram.com

Jennifer Aniston güne bir bardak kereviz suyuyla başlıyor. Ardından kan şekeri ve kolesterol seviyelerini düzenlemesine yardımcı olduğu için bir bardak seyreltilmiş elma sirkesi içiyor. Kahvaltıya geçmeden önce en az yarım saat bekliyor ve bu süreyi de meditasyon yapmak için kullanıyormuş. Ve hayır, sabah uyandığında direkt olarak kahveye koşmuyor.

Cilt bakımında ne kadar az ürün o kadar iyi diye düşünüyormuş.

Friends oyuncusu, cilt bakımını aşırı karmaşıklaştırmamak gerektiğine inanıyor. Bunun yerine temel adımlara odaklanıyor ve yüzünü aşırı yıkamaktan kaçınıyormuş. Bir röportajda Aniston, günlük cilt bakımının kendini uyandırmak için sadece sabun ve sudan ve ardından da güneş koruyucu içeren bir nemlendiriciden oluştuğunu söylemişti. Vücudun ürettiği gerekli yağları silip attığı için, yüzü fazla yıkamayı önermiyormuş.

Favori ürünleri lipbalm ve kapatıcı.

Cildini temizledikten sonra mutlaka tonik uygulayıp lipbalm kullanıyormuş. En sevdiği makyaj malzemesi ise kapatıcı.

Gece bakım rutini genellikle peeling, maske ve ardında güzel bir uyku. Güzellik uykusunun gücüne inanıyor ve uyku saatlerine dikkat ediyormuş. Yeterince uyumanın genç ve diri bir cilde sahip olabilmek için önemli olduğunu söylüyor.

Yiyecekler ile ilgili tek bir kuralı var: Dengeli beslenmek.

Friends setinde hep yediği o meşhur nohutlu salatayı kesin duymuşsunuzdur diye düşünüyoruz. Salatanın tarifinden de belli olduğu gibi her öğünde ihtiyacı olan besinleri tüketmeye özen gösteriyormuş. Formunu taze meyveler, sebzeler gibi yüksek protein ve balık gibi yağsız proteinlere borçlu.

Tipik bir kahvaltısı genellikle çilek, stevia ve yeşilliklerle dolu bir smoothie'den oluşuyor. Ancak son zamanlarda düşük karbonhidratlı diyetini çok sıkı uygulamadığını açıkladı. 'Artık ekmek sepetinden korkmuyorum. Her şey ölçülü yapıldığı sürece.' Ayrıca aralıklı oruç tutuyormuş.

En önemli sırrı uyku, su, su ve daha çok su!

Aniston, su içmenin en az yediklerine dikkat etmek kadar önemli olduğuna inanıyor. Bu yüzden gün boyu susuz kalmasını engellemek için yanında bir sürü su şişesi taşıyormuş. Ayrıca bu unutmamasına da yardımcı oluyormuş.

'Arkadaşım Courteney Cox'a her zaman kızıyorum çünkü bana hep bugün bir yudum bile su içmediğini söylüyor... Ve ben de ona aklını mı kaçırdın? Su her şeydir diyorum.'

Spor yapmayı çok seviyor.

'Harika bir antrenmanı bitirdiğimde kendimi gerçekten güzel hissediyorum. Çünkü vücuduma baktım, kanım akıyor. Sahip olduğum tek bir bedenim var ve onunla ilgileniyorum.' diyor.

Koşu bandı, eliptik, yoga ve pilatesten oluşan rutini ile haftanın 5 günü spor yapıyor. Formunu korumak için hem düşük etkili hem de yüksek yoğunluklu antrenmanları birleştirmekten hoşlanıyor. Vücudu egzersizden dinlendirmenin ne kadar önemli olduğunu bildiği için dinlenme günlerini de kesinlikle es geçmiyormuş.

Şimdilerde wolf-cut olarak yeniden ünlenen, Rachel Green'in ikonik saç stili için saçına bakım yapması gerekiyormuş. Dizi bittikten sonra da bakımları bırakmamış.

Dağınık plaj bukleleri gibi görünen katmanlı saç kesimine sahip saçları her zaman hacimli ve canlı görünüyor. Kısa süre önce LolaVie adlı kendi bitki bazlı saç bakım markasını piyasaya süren Jennifer Aniston tıpkı cilt bakımında olduğu gibi saç bakımını da sade tutma taraftarı. Şampuan, saç maskesi ve parlatıcı özellikli durulanmayan bir saç kremi ile işi basit tutuyormuş.

Gel gelelim kırışıklıklarla nasıl başa çıktığına... Bunun için sırrı ise 'kolajen peptit' kullanmak.

Aniston her zaman vücudu içeriden beslemenin savunucusu olmuş. Kendi sözleriyle kolajen takviyesi alması her şeyi bir arada tutan bir yapıştırıcı gibi. 'Tırnaklarım ve saçlarım bunun sayesinde daha güçlü ve parlak. Sağlıklı ışıltımı en çok peptit kullanmaya borçluyum sanırım. Bu, içten dışa doğru çalışan bir şey.” diyor.

Peki sizin güzellik sırlarınız neler?