Semizotu bol miktarda omega-3 içermektedir. Bu özelliği ile balık yemeyi sevmeyenler mevsimi geldiğinde semizotundan bol bol faydalanabilirler. Özellikle çiğ olarak tüketmek alacağınız sağlık yararlarını maksimum düzeye taşır. Bu sebeple yoğurtlu semizotu salatasının harika bir tarif olduğunu belirtebiliriz. Yapım aşamasında uzun çaba sarf etmeden son derece lezzetli ve farklı bir salata hazırlamak isterseniz yoğurtlu semizotu salatası tarifi tam size göre. Peki, yoğurtlu semizotu salatası nasıl yapılır? İşte yoğurtlu semizotu tarifi ve yapımı…