Yemek = Hazır!
Siz karnınızı hiç bu kadar hızlı doyuracağınızı düşünür müydünüz?
Yemek = Hazır!
Siz karnınızı hiç bu kadar hızlı doyuracağınızı düşünür müydünüz?
Fırında Sebzeli Tavuk Tarifi:
2 adet tavuk but
1 adet kabak, kesilmiş
2 adet renkli biberi, kesilmiş
1 adet limon, kesilmiş
1/4 tutam maydanoz
1/4 su bardağı zeytinyağı
Tuz ve karabiber
Fırını 200 derece ısıtın. Tüm malzemeleri fırın tepsisine koyup tuzla karabiberleyin. 20 dakika karıştırarak pişirin.
Ballı Hardallı Somon Tarifi:
1 adet somon fileto
1 tatlı kaşık bal
2 yemek kaşığı hardal
Tuz ve karabiber
Bal ve hardalı karıştırın. Tuz ve karabiber ekleyin. Balığı tuzlayıp üzerine sürün. 200 derece fırında 15 dakika kadar pişirin.
Tek Tencerede Makarna Tarifi:
1 paket makarna
1/2 demet fesleğen
2 adet domates, doğranmış
1 adet soğan doğranmış
1 yemek kaşığı kekik, nane ve pul biber karışımı
Tuz ve karabiber
Tüm malzemeyi bir adet tencereye koyun. Malzemelerin üzerini geçmeyecek kadar su koyun. Altını yüksek derecede açıp 10-15 dakika kapağı kapalı pişirin. Hala sulu kaldıysa kapağını açıp yüksek ateşte suyunu çektirin.
İlginç Ton Balığı Sandviç Tarifi:
2 adet ekmek
1 konserve ton balığı
1/2 adet elma, doğranmış
1,5 tatlı kaşığı kuru üzüm
2 adet marul yaprağı
1/2 limon suyu
1 yemek kaşığı zeytinyağı
Marul ve ekmek hariç tüm malzemeleri karıştırın. 10 dakika dinlendirin. Ekmekleri kızartın. Marul yapraklarını koyun, üzerine ton balıklı karışımı koyup servis edin.
Marulda Tavuk Dürüm Tarifi:
1 adet tavuk göğüs, küçük kıyılmış
2 dal taze soğan, kıyılmış
1/2 demet maydanoz, kıyılmış
1 yemek kaşığı soya sos
2 yemek kaşığı ayçiçek yağı
1/2 adet marul
Tüm malzemeleri, marul hariç, tavada 10 dakika kavurun. Marul yapraklarının içinde servis edin.
Brokolili Kepekli Makarna Salatası:
1/2 paket kepekli makarna
1/2 baş brokoli, ayrılmış
1/4 karnabahar, ayrılmış
10 adet zeytin, çekirdeksiz
1/2 adet kırmızı soğan, doğranmış
10 adet çeri domates, ikiye bölünmüş
1/2 su bardağı zeytinyağı
1/2 adet limonun suyu
Makarna, karnabahar ve brokoliyi aynı suda 8-9 dakika haşlayın. Soğuk sudan geçirin. Kalan malzemeleri, limon suyu ve zeytinyağı ile harmanlayarak tuzunu verin.
Tavuk Suyu Çorbası Tarifi:
1/2 paket makarna
2 adet havuç, doğranmış
1 adet tavuk göğüs, doğranmış
1 adet bulyon
1/2 limon suyu
3 yemek kaşığı zeytinyağı
Tuz ve karabiber
Tüm malzemeleri 1,5 litre su ile kaynatın. 20 dakika sonra servis edin.
Kağıtta Balık Tarifi:
1 adet beyaz balık filetosu
1/2 adet limon, halka kesilmiş
5-6 adet çeri domates, ikiye bölünmüş
5-6 adet zeytin, çekirdeksiz
2 yemek kaşığı zeytinyağı
Tuz karabiber
Fırın kağıdı
Fırın kağıdının içine tüm malzemeleri yerleştirin. Kenarlarından kıvırarak kapatın. Küçük bir delik açın. 200 derece fırında 15 dakika pişirip servis edin.
Şipşak Karides Tarifi:
350 gram karides
6-7 çiçek brokoli
3 yemek kaşığı teriyaki sos
2 yemek kaşığı zeytinyağı
Dilerseniz susam
Tüm malzemeleri tavada 10 dakika kadar soteleyin.
Nohutlu Biberli Kinoa Salatası Tarifi:
1/2 su bardağı nohut
1/2 konserve kırmızı biber, doğranmış
1 su bardağı kinoa, haşlanmış
1 demet roka
1/2 su bardağı lor peyniri
1/2 su bardağı zeytinyağı
4 yemek kaşığı balzamik
Tuz ve karabiber
Balzamik ve zeytinyağını karıştırın. Bir salata kasesine geri kalan malzemeleri ekleyip, üzerine sostan gezdirerek servis edin.
Pestolu Beyaz Peynirli Makarna Tarifi:
1/2 paket makarna
5 yemek kaşığı pesto
50 gram çam fıstığı
75 gram beyaz peynir
Makarnaları 10 dakika kadar haşlayın. Çam fıstığını tavaya alın yağ ile kavurun. Pesto sosu ekleyin, makarna suyunu ve makarnaları da ekleyip 5 dakika kadar pişirin. Üzerine beyaz peynir serperek servis edin.
Asya Usulü Tavuk Çorbası Tarifi:
1 adet tavuk göğüs, ince kesilmiş
1/2 paket noodle ya da udon
7-8 çiçek brokoli
1 adet havuç, kesilmiş
1 yemek kaşığı susam yağı
1 adet tavuk bulyon
1 adet misket limonu suyu
1 tatlı kaşığı zencefil, kıyılmış
2 yemek kaşığı sıvı yağ
Tüm malzemeleri yağda kavurun. 1,5-2 litre su ekleyip 15-20 dakika kadar pişirin.
Favorilere ekledim. Güzel içerik.