Ünlü oyuncu Pınar Altuğ, fit görünümünün sırrını verince herkes azmine ve direncine hayran kaldı!
Bakalım 👇
Türk televizyonunun vazgeçilmezlerinden biri olan "Çocuklar Duymasın" dizisinde Meltem rolüyle akıllarımıza kazınan Pınar Altuğ'u tanıyanlarınız vardır.
Ünlü oyuncu sık sık eşi Yağmur Atacan ile olan sevgi dolu evliliğiyle de magazin gündemine geliyor.
Kendisinin bir diğer gündem olma sebebi ise yıllara meydan okuyan güzelliğiyle dillerden düşmek bilmemesi olabilir...
Yıllardır fit görünümünü koruyan Altuğ sonunda sırrını açıkladı ancak duyanlar şaştı kaldı.
49 yaşındaki eski Türkiye güzeli fitliğini aralıklı oruca borçlu olduğunu açıkladı.
2.sayfa'nın haberine göre, Altuğ "Aslında bunu dört yıldır aralıklı oruç tutmaya borçluyum. Her gün 16 saat aç duruyorum, tabii spor da var" sözleriyle sırrını verdi.
16 saat aç kalmak azim ister... Sizin düşünceleriniz neler?
16 saat kesintisiz mi aç kalıyor.gayet olur.akşam 5 de yenir.sabah 9 da kahvaltı yapılır.zaten akşam 5 den sonra bir şey yemezseniz.içebilirsiniz.çiğnenilecek bie şey yemeyin.inanılmaz zayıflarsınız
8 saat uyku, uyandıktan 3 saat sonra ilk atıştırma, yatmadan 5 saat önce de yemeyi kesmeyle gayet normal
O kadar saat bim’de 101’de çalışıyor insanlar
16 saat kesintisiz mi aç kalıyor.gayet olur.akşam 5 de yenir.sabah 9 da kahvaltı yapılır.zaten akşam 5 den sonra bir şey yemezseniz.içebilirsiniz.çiğnenilecek bie şey yemeyin.inanılmaz zayıflarsınız