Bebeğinizin gaz sancılarında bezen artışlar görülebilir. Bu durum özellikle erken ek gıdaya geçen bebeklerde görülmektedir. Aynı zamanda altının uzun süre ıslak kalması, bulunduğu ortamın gereğinden fazla sıcak ya da soğuk olması, uzun süre aynı pozisyonda yatırılması ve düzensiz beslenmesi gibi faktörler gaz şikayetlerinde artışa neden olabilir. Bu sebeple ebevynler öncelikle bu nedenleri gözden geçirerek gaz sancısı için gerekli önlemleri alabilirler. Bebeğinizdeki gaz problemini gidermek için yardımcı olacak bazı ipuçları aşağıdaki gibidir;
BEBEĞİNİZİ EMZİRİRKEN GAZINI ÇIKARIN: Pek çok yenidoğan bebeğin gaz sorunu, beslenme esnasında hava yutmasından kaynaklanır. Beslenmenin ardından sırtını hafifçe ovarak gaz çıkarmasına ek olarak, yutulan havanın gazını arttırmaması için emzirme esnasında birkaç dakika ara verip gazını çıkarıp emzirmeye devam edilebilir.
KARNINA MASAJ YAPIN: Bebeğinizin karnına yapacağınız nazik bir masaj, gazın giderilmesine yardımcı olur. Aynı zamanda karnına ya da ayaklarına ılık bir havlu koyarak gaz çıkarmasını teşvik edebilirsiniz. Karın ile başladığınız bu masajı omuz, bacak ve sırtında devam ettirin.
BESLENMENİZE DİKKAT EDİN: Eğer bebeğinizi emziriyorsanız bebeğinizde gaz yapacak besinleri diyetinizden çıkarın. Özellikle süt ürünleri, soğan, kafein ve lahana gibi yiyecekleri aşırıya kaçmadan tüketmeye çalışın. Diyetinizde değişiklik yapmadan önce konuyla ilgili doktorunuzla görüşmeyi ihmal etmeyin.
BEBEĞİNİZİN DİZLERİNİ KARNINA DOĞRU ÇEKİN: Bebeğiniz sırt üstü yatırdıktan sonra sıkışan hava ve gazı dışarı atmak için dizlerini hafifçe karnına götürerek bu pozisyonda on saniye kadar bekleyin. Daha sonra bebeğinizin bacaklarınızı serbest bırakın ve birkaç kez tekrarlamaya devam edin.
GAZ DAMLASI VERİN: Gaz damlaları her bebekte etkili olmasa da doktorunuzun önereceği bir gaz damlası vermeyi deneyebilirsiniz. Reçetesiz olarak alacaksanız koruyucu içermeyen damlaları tercih edebilirsiniz.
ILIK BİR DUŞ ALDIRIN: Bebeğinize ılık bir dış aldırmak gaz sancısını hafifletebilir. Duş esnasında zeytinyağı ile karnını ovabilir ya da bebek yağı ile karnı da dahil olmak üzere tüm vücuduna masaj yapabilirsiniz. Tüm bu işlemleri kısa sürede yapmaya dikkat ederek bebeğinizin üşütmemesine gayret göstermeyi unutmayın.