İnternette kedilerinin burnuna ayak sokup dev şoklara sebep olan bahtsızlardan mısınız? Yaz geldi ve spor ayakkabılardan vazgeçemiyor musunuz?
İnternette kedilerinin burnuna ayak sokup dev şoklara sebep olan bahtsızlardan mısınız? Yaz geldi ve spor ayakkabılardan vazgeçemiyor musunuz?
Kötü kokulara yol açan çoğu bakteri tırnak altlarında ve sertleşmiş derilerde birikir. Tırnaklarınızı mutlaka kesin ve topuklarınızı, ayak tabanlarınızı topuk taşıyla iyice temizleyin.
Podologlar ayaklarınızı kurulamanın yanında parmak aralarını da mutlaka kurulamanın gerekli olduğunu ifade ediyor. Böylece burada oluşabilecek herhangi bir mantar enfeksiyonunu önlemiş olursunuz.
Çaydaki tanninler bakteriyi önler ve terlemeyi azaltır. Bu tür ayak banyolarını istediğiniz sıklıkta hatta hergün yapabilirsiniz.
1 Lt kaynar suya 2 ÇK çay ekleyin
2 Lt soğuk su daha ekleyin
Ayaklarınızı 15-30 dk içinde bekletin
Sirke ile yapacağınız ayak banyosu kötü kokuları gidermeye yardımcı olur.
1/2 Lt sirkeyi 1 bardak ılık suyla karıştırın
Bu karışımda ıslattığınız bir gazlı bezi ayaklarınıza 20 dk boyunca uygulayın
Kurumaya bırakın
Özellikle lavanta yağı güzel kokmanın yanında bakteri yok etmeye de yardımcı olur. İster 4 damla lavanta yağıyla ayaklarınıza masaj yapın ister 3 Lt suya 2 damla yağ ekleyerek ayak banyosu yapın.
Bu arada sentetik çoraplardan uzak durun!
Evde dolaştığınız zaman çoraplarınız yerden bakteri toplar ve bu bakteriler içerideki nemli ortamda çoğalmaya başlarlar.
İster duştan sonra, ister günün herhangi bir saatinde terlemeyi azaltmak için ayaklarınıza bu tür ürünleri sürebilirsiniz.
Sadece kötü koku değil kaşıntı ve soyulma gibi şikayetleriniz de varsa, mutlaka bir doktorla görüşün. Çünkü bu tür belirtiler daha ciddi sıkıntıların habercisi olabilir.
Ayakkabılarınızı zaman zaman antiseptik bir karışımda beklerin. Bunun için klorheksidin kullanabilirsiniz.
Ayakkabılarınızı kolay kurutmak ve içindeki nemi almak için gazete kağıdı kullanabilirsiniz. Eğer vaktiniz varsa saç kurutma makinesi de işinizi görür.
magazin haberi olsa herkes okurdu kimsenin ayağı kokmuyo demi
benim ayak ayak değil sanarsın dev ayağı nasıl uğraşayım bunla aq
ayak fetişcileri sevgilinize bunu duyurun rahat ederseniz.. :D ben denemek zorundayım :/