Türkiye İstatistik Kurumu’nun (TÜİK) açıkladığı Ocak 2020 işgücü istatistiklerine göre ise işsizlik oranı yüzde 13,8. İşsiz kalmak mali ve psikolojik durum için yeterince zararlı değilmiş gibi, ikili ilişkileri de zedeleyebiliyor.
Para lojistiğini hallettikten sonra eşinizin değişen duygu durumları sırasında yanında olduğunu hissettirmelisiniz.
'İş kaybı kişinin benlik saygısını, günlük rutini değiştirir. İşe mal edilen anlam ve aidiyet duygusu da onları tekrar aynı şekilde meşgul edecek yeni bir şeyler bulana kadar geçici olarak kaybolur.'
Duş günleri ötelenir, pijamalarla yaşanmaya başlanabilir. Kanepede geçen dizi izleme saatleri artar ve beslenme/uyku düzeninde değişmeler olur.
Evden çıkmak, tatlı yürüyüşlere gitmek eşinize iyi gelecek ve sosyal hayattan kopmasını engelleyecektir.
Belki cesaretlendirilmeye ihtiyaç duyuyordur ya da onu dinleyecek birine ihtiyacı vardır.
Bu güvensizlik hissi saldırgan veya alıngan tavırlarla size yansıyabilir. İşinin onu sevme nedeniniz olmadığını iyi bir şekilde anlatmalısınız. (Umarız öyledir!)
Holmes-Rahe Sosyal Uyum Ölçeği'ne göre, iş kaybı en stresli yaşam olaylarının ilk onunda yer alıyor. Varma'ya göre, 'uyum bozukluğu' iş kaybı veya iş geçişinden sonra çok yaygın.
Varma farkındalık temelli stres azaltma yollarını öneriyor. (mindfullness dersleri, kitapları gibi.)
Eşinizi spor rutinine teşvik edebilirsiniz veya arkadaşlarını daha sık görmeye teşvik edebilirsiniz.
Kariyer hedefi olarak eş değer iş ilanları atmazsanız sizin onu olduğundan daha aşağıda ya da yukarıda gördüğünüzü düşünüp strese girebilir. Enerjinizi keyifli aktiviteler planlayarak daha verimli kullanabilirsiniz.
Beklediğiniz kadar çabuk iş bulamıyorlarsa veya iş aramalarına düşündüğünüzden daha az zaman ayırıyorlarsa, eşinize sinirlenmeniz normaldir. Varma, eşinizin sorunlarına kapılmanın çok kolay olduğunu bu sebeple rutininizi korumanız gerektiğini söylüyor. İş konusunda güvendiği ve tavsiye alabileceği biriyle konuşturmayı deneyebilirsiniz.
Siz onun ebeveyni değilsiniz. Bu şekilde davranmanız cesaret kırıcı olabilir.
Sizin önerileriniz neler?
Yorumlara yazın!
Cepte para olmayınca küçük beyin keyfi de olmuyor ne yazık ki. Sanırsın ödemeleri o yapıyor, o cebelleşiyor hayatla. İnisiyatifi var eşşoleşşeğin. Eleman tam mevzuya giricek hoop "kira kaçındaydı" tam sezon finaline gelmiş "evde ki un yeter mi acaba" tam şarjörü çekmiş atışa hazır "aidatı verdik mi bu ay" e ondan sonra da partnerin götünü dönüp yatınca mızmızlanıyorsun haliyle.
ne destek olucam ya adamin isine geldi. Butun gun oyun oynuyor bilgisayarda .Karantina bitmesin diye kesin içinden dua ediyordur:/