Otuz yaş, hayatınızda bir dönüm noktası. Hala genç sayılıyor olsanız bile, orta yaşlarınıza doğru usul usul ilerliyorsunuz. Bu yaşlar, yaşam tarzınızda geleceğe dönük değişiklikler yapmaya başlamak için en ideal yaşlar. Peki ne tarz değişiklikler yapmalısınız? İşte birkaç öneri.