Uzun süreli yürüyüşlerin ayağa verdiği zararlar kaçınılmaz olabiliyor. Özellikle ekstrem sporlara ilgi duyan bireylerin günlerce süren yürüyüşleri, ayak sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yaratabiliyor. Bu nedenle, uzun süreli yürüyüşlerin ayağa verdiği zararları önlemek ve sağlıklı bir yaşam sürdürebilmek için, ekstrem sporlarla ilgilenenlerin ayak sağlığına dikkat etmeleri, çeşitli ekipmanlar kullanmaları gerekiyor.
Bir ekstrem sporcu, yaklaşık 5 gün süren yürüyüşünün ardından ayağının geldiği hali paylaştı. Ayağının durumu, yürüyüşün aslında sadece 'yürüyüş' olmadığını gözler önüne serdi.
UYARI: Görüntü Rahatsız Edici Olabilir!
40 sn reklam nedir a.mk ya..
Akıl sağlığı yerinde değil. Sağlık hakkında bilgisi de yok. Madem o kadar çok yüreyeceksin bari doğru ayakkabıyı seçseydin. Akıl sen ne güzel şeysin, tabi olan da.
232 mil boyunca çorabı hiç mi çıkarmadın? İnsan arada ayakkabısını çıkarıp dinlendirir ayakları. Çorap resmen yapışmış ve ölmüş o ayak