18 yaşında İngiltere'ye üniversiteye gittiğinde veganlık denemelerine başlayan Karolina Krzyżak, zamanla sağlıklı yaşam tarzına olan ilgisi bir takıntıya dönüştü. Instagram'da değişimini övgüyle anlatarak, veganlığın 'gözlerini açtığını' ve 'hayatını değiştirdiğini' yazdı.
Karolina, 2017 yılında 'frutaryenlik' adı verilen, sadece çiğ meyve tüketimine dayanan bir diyeti tanıtan bir kadınla tanıştı. Bu beslenme şekli, protein, yağlar veya omega-3 yağ asitleri gibi temel besin maddelerini sağlamasa da, Polonyalı kadın sağlığına dikkat ettiğine tam bir inançla bu diyeti uygulamaya başladı.
Bu diyette kişiler, sadece et ve et ürünlerinden, hayvanlardan elde edilen ya da hayvanlar üzerinde test edilerek hazırlanan ürünlerden uzak durmakla kalmıyor, aynı zamanda sebzeleri de hayatlarından çıkarıyorlar.
Demek ki bedeninize girmesi gereken şeyler girmediği zaman gördüğünüzü de yorumlayamıyorsunuz. Yoksa insan aynaya bakıp "ya ben 27 yaşında niye 77 gibi görünüyorum?" diyerek hayatını değiştirir. Bu merhume böyle devam ettiğine göre kendi aldığı halin farkında değildi. Akşam olsun eve gideyim de konserve ton balığımı yiyeyim.
Karım etli çorba yaptı grip için yanında yumurta haşlamasını istedim mis gibi yiyeyim şimdi aq karısı 80 yaşındaki kadınlara benzemişsin daha sağlıklı beslenme diyorsun
bu insanlarin cevresi arkadaslari aileleri yok mu?? neden mudahale etmiyorlar, bir klinige yatirilsin, psikolojik tedavi gormeleri gerekiyor.. olumlerini izlemisler