Kahve, dünya çapında en çok tüketilen içeceklerin arasında. Bu kadar fazla tüketilen kahvenin sağlığımıza olan olumlu etkilerini biliyor musunuz? Detaylar için buyurun 👇
Kahve, dünya çapında en çok tüketilen içeceklerin arasında. Bu kadar fazla tüketilen kahvenin sağlığımıza olan olumlu etkilerini biliyor musunuz? Detaylar için buyurun 👇
Araştırmalar pankreas kanseri ve kahve tüketimi arasında güçlü bir ilişki olduğunu gösteriyor. Sadece bir fincan kahve, pankreas kanseri riskini %4 oranında azaltıyor.
Kahve, dünya çapında en çok tüketilen içeceklerden bir tanesi. Kahvenin içerisinde sağlığımız için faydalı polifenoller, melanoidinler, diterpenler ve kafein gibi 1000'den fazla bileşik içeriyor.
Hastalık kontrol ve önleme merkezinden (CDC) gelen veriler ise şöyle;
Akciğer kanserinden 136.084 kişi,
Kolorektal kanserinden 51.869 kişi,
Pankreas kanserinden 46.774 kişi,
Meme kanserinden 42.275 kadın,
Prostat kanserinden 32.707 erkek,
Karaciğer kanserinden 28.227 kişi öldü.
Katılımcılar üç ana gruba ayrıldı ve kategoriler şu şekildeydi;
i) %22'si kahve içmedi.
ii) %58'i günde 1/2 ila 3 fincan kahve içti.
iii) %20'si günde 3 bardaktan fazla kahve içti.
Hafif-orta düzeyde ve yüksek kahve tüketimi, hiç kahve kullanılmamasına kıyasla hem kalp hem de arter sağlığı açısından olumlu kardiyovasküler faydalarla da ilişkilendirildi.