Uzun zamandır yaşadığımız yalnızlık döneminden çıkmak için kendimizi kandırdığımız zamanları saysak bitiremeyiz şimdilerde. Bunu yaşamamak için dikkatli olmamız ve gözümüzü açmamız gereken durumları sıraladık.
Uzun zamandır yaşadığımız yalnızlık döneminden çıkmak için kendimizi kandırdığımız zamanları saysak bitiremeyiz şimdilerde. Bunu yaşamamak için dikkatli olmamız ve gözümüzü açmamız gereken durumları sıraladık.
Öncelikle şunu söylememiz gerekiyor ki; uzun zamanlı bir yalnızlık belki de depresyon döneminden çıktığınız için tüm hayatınızı karşınızdaki insana göre şekillendirmek isteyebilirsiniz. Bu büyük bir hata ama yapmadan da duramıyoruz sanırım.
Hayatınız boyunca yumruğunuzu masaya vuran birinden, tamamen ilişkisine göre şekillenen birine evrilmemeye özen gösterin. Biliyoruz, tekrar o yalnızlığa dönmeyi istemiyorsunuz ama bunun için de karakterinizden ödün vermenize gerek yok.
Yalnızlık hissi kalıcı bir hâl almaya başladığı zaman, geniş bir çevrenin buna yararı olabileceğini düşünüyorsanız çok yanılıyorsunuz. Kaliteli ortamlarda bulunmaya özen gösterin.
Hobileriniz ve ilgi alanlarınızın aynı olduğu insanlarla arkadaşlık etmek, konuşacak ve paylaşacak daha çok şey yaratmanıza yardımcı olacaktır. Tatlış arkadaşlıklar edinmeye özen gösterin ki bir daha o kalıcı yalnızlık hissinin çukuruna düşmeyin.
Yalnızlığın en büyük nedenlerinden birisi de çevrenizden sıkılma durumu oluyor. Kendinizle vakit geçirmeyi sevmeye çalışın. Zaman içerisinde kendi kendinize kaldığınızda kendinizden bile sıkılabiliyorsunuz. Bunu düzeltmek adına yapılacak her şey sizin kendi içinizde bulunuyor.
Kendi yalnızlığınızdan sıkıldıkça, insanların sizi kullanma potansiyelini de daha fazla arttırmış olabiliyorsunuz. Sadece eğlenmek ya da iyi vakit geçirmek için kendinizi çevrenize kullandırtmayın. İşi düşünce arayan insanları hayatınızda farklı yerlere koymaya çalışın.
Kendinizi sevmeyi öğrenmek kadar önemli bir şey yok. Bu konuda eksik olduğunuzu düşünüyorsanız kendi kendinizi dinlemeye yardımcı olacak yöntemi deneyin ve meditasyona daha fazla vakit ayırın.
Egosal sorunlar ya da bazı sosyallikten kaçma durumları bizi yalnızlığa daha da itiyor. Sonra da çok pişman olabiliyoruz.
Zaman içerisinde yaşadığınız güven sorunları sizi yalnız bir insan olmaya itmiş olabilir fakat sizinle iletişime geçmeye çalışan her insan size zarar vermeye yönelik hareketler yapacak değil... Biraz daha empati kurmaya özen gösterin.
Hayatımızdaki her problem için dış etkenleri suçlamak sanıyoruz ki, insanların sorunlarından kaçış yöntemlerinden sadece bir tanesi. Fakat, yaşadığımız sorunları tekrar gözden geçirerek biraz da kendi hatalarımızı görmeye çalışmak yaşadığımız yalnızlık hissini daha hafif bir hale getirecektir.
Ben yalnızlığımdan gayet de memnunum.
Ben: neo noir film izleyelim sergiye gidelim ilkçağ filozoflarını okuyalım Arkadaşım: Zara'da %70 indirim varmış ben: 😑
"boş beleş insanlardan olabildiğince uzak durun" - yalnızlık sebebim, teşekkürler..