Pilates son dönemde hem duruş bozuklukları hem de esneklik açısından en fazla tercih edilen sporlardan biri. Peki pilatesin birden fazla türü olduğunu biliyor muydunuz? Gelin bu içeriğimizde hangisi size en uygun bakın, karar verin! 🤩
Pilates son dönemde hem duruş bozuklukları hem de esneklik açısından en fazla tercih edilen sporlardan biri. Peki pilatesin birden fazla türü olduğunu biliyor muydunuz? Gelin bu içeriğimizde hangisi size en uygun bakın, karar verin! 🤩