Çoğu diyet genelde açlık hissi, yasak listeleri ve sürekli mutsuzlukla doludur. Ama bir adam yalnızca patates yiyerek tüm bu kuralları adeta hiçe saydı. Andrew Taylor’ın bir yıl süren “patates diyeti” hayatını nasıl değiştirdi? Gelin beraber bakalım!
Diyette patates yenmez diyenlere kapak mı olmuş ¿ Bu kadar boş amaç uğruna 1 yil geçmiş etkileşim için yaptığın bariz
Çok sağlam irade gerektirecek bir iş sürekli haşlanmış patates yemek.
Olay patateste değil. Yemek olarak sadece işlenmemiş gıda tüketin. Abur cubur, asitli içecek ve alkol tüketmeyin. Ne yerseniz yeyin kilonuz normalleşmeye başlar.