Özellikle sosyal medyanın hayatımıza bu denli entegre olmasıyla birlikte dünyada yaşanan tüm olaylardan haberdar olmamız kaçınılmaz bir hal alıyor. Her gün fiziksel, duygusal ve psikolojik olarak etkisi altına gireceğimiz binlerce görüntü biz farkında olmasak bile gözümüzün önünden geçiyor. Bu durum sonucunda tetiklenen 'üstlenilmiş travma' bireyin tüm davranışlarının gidişatını da değiştiriyor. Peki üstlenilmiş travma nedir? Üstlenilmiş travmayla nasıl başa çıkılır?
Not: Yaşadığınız travma belirtilerini teşhis ettikten sonra uzman bir isimden yardım almak süreci daha doğru yönetmenizi sağlayacaktır. İçerikte yer alan bilgiler yalnızca öneri niteliği taşımaktadır.
Travmanızı sikeyim bizim böyle dertlerimiz olamaz şuan empati kurup o insanları anlayabilmek ve elimizden geldiğince maddi yardım yapmamız gerek. Böylece vicdanınızıda rahatlatarak travmalardan arınıyoruz