Yakın Zaman Önce Sevgilisinden Ayrılmış İnsanlara 17 Minik Ama Faydalı Hatırlatma

28.12.2015 - 17:53

İlişki uzun olsun kısa olsun, o insana aşık olun olmayın, birbirinize uygun olun olmayın her türlü ayrılık insana acı verir. Amaç elbette acıdan kaçmak değil fakat şu tarz gerçekleri de gözardı etmesek süper olur:

1. Eğer üzülüyorsanız kendinizi engellemeyin, kendinizi kandırmayın ve ağlayacaksanız ağlayın. Bu içinizdeki enerjinin boşalımıdır ve sonrasında insanı daha güçlü kılar.

2. Ayrılığa çok üzüldüm, az üzüldüm gibi şeyler düşünmeyin. Sizin hissettikleriniz dışında bir "normal" yoktur.

3. Çok büyük acı çekiyor olmanız ya da onu hala çok seviyor olmanız birbirinize uygun olduğunuzu göstermez.

4. Tekrar bir araya gelmek gibi bir düşünceniz varsa neden ayrılmış olduğunuzu asla unutmayın. Kafanızda bu sefer her şeyin mükemmel olacağını kurmayın.

5. Kendinizi arkadaş kalmak için kasmayın. İçinizden ne geliyorsa öyle davranın. (Genellikle kalınamaz zaten...)

6. Kendinizi iyi hissettiren ve sonuna kadar eğlenebildiğiniz insanlarla vakit geçirmeye bakın.

7. Duygu ve düşüncelerinizi yaratıcı aktiviteler vasıtasıyla açığa çıkarın.

8. Ayrılık ertesinde iki tarafın yaşadıklarını bir yarışma haline getirmeyin. Yalnızca kendi yaşantınıza bakın.

9. İlişkinizi hatırlatan eşyalar sizi rahatsız ediyorsa direnmeyin. Onlardan kurtulun.

10. Küçük bir sosyal medya temizliği kesinlikle şarzdır.

11. Eğer o hayatına devam ediyorsa ve başkasıyla birlikteyse bunu ego meselesi yapıp kendinizi değersiz hissetmeyin.

12. Ve elbette kendinizi ayrılığı atlatmak için dikkat dağıtmalık ilişkiler kurmak zorunda hissetmeyin.

13. Bu zamanı özgüveninizi geri kazanmaya ve daha iyi bir insan olmaya çalışarak harcayın.

14. Kendinizi bezgin ve umutsuz hissetmeyin. Kendinizi bırakmayın ve bu hislere engel olun.

15. Yaşanan ve ters giden her şey için kendinizi suçlamaya son verin.

16. Size değer veren ve birlikte harika olacağınızı bildiğiniz insanlara odaklanın.

17. 5 yıl önce dert ettiğiniz şeyleri düşünün ve 5 yıl sonra dert edeceğiniz şeyleri hayal edin. Bu durumun geçmeyeceği doğru değil.

Her şey harika olacak. ;)