Zayıflamak için yapılan kürlerin birçoğunun amacı iştahı bastırmak ve daha az beslenerek yağ yakımını sağlamaktır. Aynı zamanda metabolizma hızını arttırmakla görevlidirler. Ancak, zayıflamak için önceliğimiz sağlıklı beslenmek ve düzenli egzersizler yapmak olmalıdır. Aksi takdirde tek başına kürlerle zayıflama uygulamaları gözle görülür bir etki yaratmayacaktır. Kür uygulamaları zayıflamanıza katkıda bulunan bir yardımcıdır. Bu nedenle diyetinize ek olarak zayıflatıcı kürlerle kilo verme sürecini hızlandırabilirsiniz. Ancak kronik hastalığı bulunanlar ve hamileler bu tip kür uygulamalarından mutlaka kaçınmalıdır. İşte yağ yakan kür tarifleri…