Anksiyete, yani kaygı problemi / bozukluğu ruhsal ve fiziksel sağlığımızı etkilemenin yanı sıra üretken bireyler olabilmemizi de zorlaştırıyor. Örneğin pedagojik araştırmalar, günümüzde öğrencilerin okul hayatını etkileyen en büyük tehlikenin stres ve kaygı olduğunu göstermiş. Kaygı bozukluğundan en çok etkilenen nesil ise, Y kuşağı 😢
Y kuşağının bu kadar kaygılı olmasının sebepleri arasında işsizlik sorunu, aşırı hırs, kariyer saplantısı ya da odaklanamama gibi psikolojik etkenler olabilir. Bütün bunların etrafında şekillenen günlük alışkanlıklarımız ise kaygıyı daha da arttırıyor.
ne pis kuşakmışız arkadaş. darbe, savaş, radyasyon, gdo, ÖSS sorularını çalınması vs vs vs ..... ne çekti lan bu bünyeler? Ne bekliyordunuz amk? Her taraf komple pis enerji doldu işte :P
Hayatı basit yaşamak gerekliydi.Eski insanlara bakın; dedelerimiz ninelerimize. Köyde tarla da saatlerce çalışırlarmış.Bakıldığında bizlerden çok daha çalışıp çok daha sağlıklı olmasının nedeni dert,tasa olmaması.İnsanı yoran bedensel işler değil beyindir.Çok fazla gereksiz işlerle kendimizi yoruyoruz.Eğitim sistemi baştan aşağı yanlış.Balığın ağaca tırmanması için çabalıyoruz ve haliyle bitip tükeniyoruz.Toplum psikolojisi var bir de,hepimizin omuzlarında anlamsız bir yük.Başkalarının istediği gibi olmalıyız illa ki.Böyle otur şöyle kalk.Bu da insanı yoruyor haliyle.Temiz havamız da yok,ayağımızı basacağımız bir toprak da.Zaten en önemlisi de buydu bence. Doğadan uzak,taşlar arasında yaşıyoruz ve sağlıklı olmayı bekliyoruz?Doğa bizim için hayat demekti ve biz onu yok ediyoruz.Psikolojik sorunların (şahsi fikrim) nedenlerinin bunlar olduğunu düşünüyorum.
Bende diyorum neden böyle. ... simdi anladım amk...