2. "197 kilodan 160 kiloya (7 aylık süreç). Her gün dışarıdan yemek söylerdim ve asla hareket etmezdim. Şimdi yoga yapmaya başladım ve sağlıklı besleniyorum. Daha çok yolum var ama bu kadarı bile harika!"
3. "Aynı sandalye, 3 yıl sonra."
4. "Anoreksiya sonrası. Kendimi tekrar tanımaya başladım ve kilomdan daha değerli şeyler olduğunu öğrendim."
5. "2019 Mayıs-2020 Eylül. Ben de fotoğrafımı paylaşmak istedim!"
6. "274 kilodan 170 kiloya. Hala obez olarak sayılıyorum ancak sürecim iyi gidiyor gibi."
7. "346 kilodan 135 kiloya! Toplam 210 kilo verdim."
8. "3 yıl önce hayatımın iplerini elime alma kararı verdim ve bazı değişiklikler yaptım. Bu pazar 5. maratonumda koştum. Bu fotoğrafta kendimi gerçek bir atlet gibi hissediyorum!!!"
9. "11 aylık bir değişim. Alkolizmden kurtuldum, 11 aydır içmiyorum. Yeni bir insanım..."
10. "127 kilodan 82 kiloya. Bir satış elemanıyken sakallarımı uzatıp bir GQ modeli oldum..."
11. "111 kilodan 72'ye. Hala vermem gereken 11 kilo var ama hayat şimdiden çok güzel."
12. "8 yıldır süren Anoreksiya hastalığımdan kurtuldum ve daha önce hiç bu kadar sağlıklı ve mutlu olmamıştım."
13. "9 yılda toplam 72 kilo kaybettim."
14. "2017 Nisan - 2018 Aralık."
15. "49 kilo verdim. İnsanlar bana şişko i*ne diyerek kendimden nefret etmemi sağlamıştı. Bu hafta bir ajanstan modellik teklifi aldım."
16. "4 ayda pek bir değişiklik olmamış gibi gözükebilir ancak depresyonu ve anksiyeteyi atlattım. Kendimi sevmeyi tekrar öğreniyorum."
17. "105 kilodan 58 kiloya. Kilolarımın hayatımı kontrol etmesinden sıkılmıştım!"
18. "72 kilo verdim. Bunu başardım!"
19. "24 ay süren bir diyet... Tamamen değişmek sizin elinizde."
20. "Bugün yeni kimlik kartımı aldım. Soldaki 2017 Kasım."
21. "Artık çok daha güçlü hissediyorum."
22. "Temmuz 2017 - Mayıs 2020. Sırayla 235 kg, 172 kg ve 97 kg."
23. "Sırasıyla 9-18-27-36-45 kilo verirken aynı ceketi giydiğim serüvenim. Yürümek ve spora teşekkürler!"
Emek vererek ,disiplinli bir şekilde vücunda bir şeyleri değiştiren kişilere saygı duyuyorum . Gerçek manada değişim oluyor . Bizde ise özellikle sağolsun onedio sayesinde tanıdığımız gereksiz instagram ünlüleri ve bazı dizilerde oynayan gereksiz kişilerde .Parası ile istediği ameliyatı olup yeni baştan bir kişi olup .,daha sonrasıda vay be değişime bak diyip kendisi ile övünmesi . İstediği yeri değiştirsin ama değiştikten sonra "ona göre " güzel olmayan birileri ile dalga geçmeye başlıyorlar. Kendisi ilk başta kilolu olup ameliyatla kilo kaybedip daha sonra başka kilolu kişilerler dalga geçmeleri utanç verici.
bir kac sene önce buna benzer bir oncesi sonrasi listesi görüp gaza gelmis ve spora baslamistim. 4 ayda sadece spor ve duzenli beslenme ile 90 kiladan 73 kiloya düsmüstüm. ama bu liste sadece kilo verme ile alakasi olmadigi icin gaza getirmiyor :D
#10 aynı kişi mi ya emin olamadım :D kilo verince kaşları çıkmış ama makyajla kaş yaptılarsa bilemem :D
Emek vererek ,disiplinli bir şekilde vücunda bir şeyleri değiştiren kişilere saygı duyuyorum . Gerçek manada değişim oluyor . Bizde ise özellikle sağolsun onedio sayesinde tanıdığımız gereksiz instagram ünlüleri ve bazı dizilerde oynayan gereksiz kişilerde .Parası ile istediği ameliyatı olup yeni baştan bir kişi olup .,daha sonrasıda vay be değişime bak diyip kendisi ile övünmesi . İstediği yeri değiştirsin ama değiştikten sonra "ona göre " güzel olmayan birileri ile dalga geçmeye başlıyorlar. Kendisi ilk başta kilolu olup ameliyatla kilo kaybedip daha sonra başka kilolu kişilerler dalga geçmeleri utanç verici.
bir kac sene önce buna benzer bir oncesi sonrasi listesi görüp gaza gelmis ve spora baslamistim. 4 ayda sadece spor ve duzenli beslenme ile 90 kiladan 73 kiloya düsmüstüm. ama bu liste sadece kilo verme ile alakasi olmadigi icin gaza getirmiyor :D