Miyalji, kas ağrıları için kullanılan tıbbi terimdir. Kas romatizması olarak da bilinir. Akut ve kronik olmak üzere farklı durumları bulunan miyalji, bazı belirtilerle kendisini gösterir. Akut ve kronik miyalji, farklı sorunları da beraberinde getirebilmektedir.
Bu içeriğimizde 'Miyalji' hakkında merak edilen bilgilere ulaşabilirsiniz.
Miyalji, kas ağrısı için kullanılan tıbbi terimdir. Miyaljinin akut (kısa vadeli) nedenleri arasında kas gerilmeleri veya aşırı kullanımı, enfeksiyonlar ve vitamin eksiklikleri bulunur.
Kronik (uzun süreli) durumlar da kas ağrısına ve ağrıya neden olabilir. Bunlar fibromiyalji, romatoid artrit ve depresyon olarak açıklanabilir. Miyaljinin tedavi süreçleri, altta yatan nedene bağlı olarak değişkenlik gösterebilmektedir.
Miyaljiye neden olabilen birçok etken vardır. Bunlardan birkaçı şu şekilde:
Egzersizler
Kas grubunun çok fazla kullanılması
Yaralanma
Zorlanma
Dehidrasyon
Hastalıklar
Egzersizleri ısınmadan yapmak
Akdeniz ateşi
Dermatomiyozit
Karışık bağ dokusu
Oto-bağışıklık sistemi bozuklukları
Miyalji, birçok belirti ile kendisini gösterir. Bu belirtilerden bazıları şu şekildedir:
Kas ağrısı
Lokal bölgede derin kas ağrısı veya yaygın ağrı
Donuk veya keskin ağrıyan ağrı
Dakikalarca sürebilen veya sabit olabilen hafif veya şiddetli ağrı
Dinlenirken ağrı
Hareket ederken ağrı
Enfeksiyon varsa ateş ve titreme
Kas ağrısı ile ilişkili eklem ağrısı
Normal aktivitenizi engelleyen yorgunluk
Sürekli ağrıda depresif hissetmek
Miyalji, akut veya kronik olabilir.
Akut miyalji tipik olarak kısa ömürlüdür ve kolaylıkla yönetilebilir. En yaygın neden egzersiz veya kas eforudur. Yaralanma, kas grubunun aşırı kullanımı, grip gibi hastalıklar, vitamin ve mineral eksiklikleri bunun nedenidir.
Kronik miyalji genellikle kas ve kemik rahatsızlıklarının yanı sıra otoimmün hastalıkların ana semptomudur. Fibromiyalji, romatoid artrit, depresyon gibi etkenler, kronik miyaljinin nedenlerindendir.
Miyaljinin teşhisi için tıbbi geçmiş, fiziksel muayene, kan testleri gibi yöntemler kullanılır. Miyaljinin kendisi bir semptomdur, bir tanı değildir. Teşhis süreci, kas ağrınızın başlangıcını tetiklemiş olabilecek altta yatan bir durumu bulmaya yöneliktir.
Miyalji tedavisi, nedene ve ağrınızın akut mu yoksa kronik mi olduğuna bağlıdır. Ağrılı bölgeyi dinlendirmek, doktor tarafından verilen ilaçlar, şişliği azaltmak ve ağrıyı hafifletmek için buz ve ısı arasında geçiş yapmak, kasları germek, ağrı geçene kadar yüksek etkili aktivitelerden kaçınmak, kas gerginliğini azaltmak için yoga ve meditasyon gibi stres giderici egzersizler yapmak tedavi sürecinde işe yarayabilir.
Sıcak uygulama yapıp hareket edin yeterli başka bişeye gerek yok…