Vücudumuzda önemli görevleri olan B12 vitamini, yeterli miktarda alınmadığında ciddi hastalıkları beraberinde getirebilir. O yüzden vücudumuzda olan değişiklikleri bir doktor edasıyla izlemeli ve dikkate almalıyız. Vücutta üretilmeyen, hap ya da enjeksiyon yoluyla alınan B12 vitamininin eksikliğinde ortaya çıkan belirtileri bu listede bulabilirsiniz.
Vücudumuzu Bir Doktor Gibi Dinlememizi Gerektiren B12 Eksikliği ve Belirtileri
4
Popüler İçerikler
Harvard Üniversitesi, Prof. Dr. Cemal Kafadar ve Yardımcısını Görevden Aldı: Ömer Çelik’ten Harvard'a Tepki
Volkan Konak'ın Yıllar Önce Söylediği Sözler ve Barış Çağrısı Yeniden Hatırlandı
Henüz Yılın Başındayız Ama Çok Acı Haberler Aldık: 2025'in İlk Çeyreğinde Kaybettiğimiz Ünlü İsimler
Vejetaryenim ve b12yi bitkisel yoldan alıyorum,çok az olsada b12 bulunduran bitkiler var.Lütfen, araştırıp düzeltin.
18 yaşından beri b12 eksikliğim var,kırmızı et tükettim,bakliyat tükettim,b12 iğnesi bile vuruldum lakin b12 değerini yükseltemedim
B vitamini eksikliği olanlar, bu eksikliği gidermek için şu listeyi inceleyebilirler: https://www.vitaminler.com/bilgi-bankasi/b-vitamini-nelerde-bulunur