Verdikleri Akılalmaz Kilolarla Evrime Kafa Atıp Bambaşka Birer İnsana Dönüşen 15 Kişi

02.11.2022 - 11:59

02.11.2022 - 12:54

Verdikleri ve aldıkları şaşırtıcı ancak bir o kadar da ilham verici kilolarla ailelerinin bile kendilerini tanımakta güçlük çektiği 15 kişinin değişimlerini ve bu süreçte yaşadıklarını sizler için derledik. Bakalım sizi en çok şaşırtan hangisi olacak... Detaylar içeriğimizde...👇

Önemli not: Bu içerik kişilerin kendi kilo alma ve verme hikayelerini içermekte olup, öneri niteliği taşımamaktadır. Eğer tetikleneceğinizi düşünüyorsanız, okumayı burada sonlandırabilirsiniz.

Geçen haftaki içeriğimizde de göz atmayı unutmayın:

Aldıkları ve Verdikleri Akılalmaz Kilolarla Evrime Kafa Atıp Bambaşka Birer İnsana Dönüşen 15 Kişi

1. "Yaklaşık 4 yılda 136 kilo verdim! Mücadeleye devam."

2. "6 ayda 85 kilodan 65 kiloya düştüm. Her gün 13 kilometreye yakın yürüdüm ve sağlıklı beslendim. Hala tam olarak olmak istediğim yerde değilim ancak çok daha motiveyim."

3. "3 yılda 87 kilo verdim. Hedefime ulaştım, kendimle gurur duyuyorum."

4. "2.5 yılda 30 kilo verdim. Uzun sürdü ama buna değer..."

5. "8 ayda 181 kilodan 106 kiloya düştüm. Hedefime çok az kaldı. :)"

6. "6 ayda 30 kilo verdim."

7. "Üç yılın sonunda nihayet istediğim kiloya ulaştım. 50 kilo verdim ancak bu bir kilo verme süreci değil kendini sevme ve olduğu gibi kabul etme süreciydi. Asla vazgeçmeyin çünkü inanın buna değer!"

8. "Çok kez denedim ama asla pes etmedim. 145 kilodan 81 kiloya düştüm."

9. "46 kilo verdim. Sürece hala devam ediyorum."

10. "Gluteni kestim ve 68 kilodan 54 kiloya düştüm."

11. "7 kilo verdim. Kararlı olduğunuzda nelerin değişebileceğine inanamazsınız..."

12. "2 yılda 144 kilodan 81 kiloya düştüm. Kendimi harika hissediyorum."

13. "5 yılda koşarak 22 kilo verdim. Yaşıma rağmen bunu başarabildiğim için çok mutluyum."

14. "Hiç kilo vermedim. Her üç fotoğrafta da 75 kiloyum. Ancak aradaki farkı görebilirsiniz..."

15. Ve son olarak, "28 ayda 56 kilo verdim."

Peki siz bu konu hakkında ne düşünüyorsunuz? Haydi yorumlara!

Bu içerikler de ilginizi çekebilir:

Uzun Bir Günün Ardından Yeniden Enerjik Hissetmenizi Sağlayacak 12 Kolay Egzersiz Hareketi

Basenden Kola Vücudunuzdaki Yağ Fazlalıklarının Hangi Hastalıkların Habercisi Olabileceğini Söylüyoruz!

Karnım Kazındı Sanki... Gece Geç Vakitlerde Gelen Atıştırma İsteğinin İyi ve Kötü Yanlarını Açıklıyoruz!

YORUMLAR

1.Harald

02.11.2022

şuan ülkede diyet yaparak spor yapmak daha maliyetli. Yulaf bile ekmekten daha pahalı :) Meyveler, et, süt, balık hayal ürünü gibi. Günde 2 tane yumurta yesen 5 tl... o yüzden standart beslenmeye devam.

Pasif Kullanıcı

02.11.2022

2 yılda 10 kg aldım, diye birşey yapsanıza 😀

Buğra

03.11.2022

Aldım ne var!!

Onedio Bükücü

02.11.2022

Motivasyon verme açısından güzel bir başlık. Ama #14 gibi stereoid kullandığı 100km öteden belli olan bir fotoğrafı koyup da insanların algısını bozmayın. Siz sağlıklı bir kiloyu hedefleyin yeterli.

Alper Feyzioğlu

02.11.2022

Başkan tek cure girmiş araştırmalar rakamın 9 kata kadar büyüyebildiğini gösteriyor hergün 1k deficit yapsa ayda 30 k cepte, %17 civarından %7lere düşmüş 2 aylık bir cure bu halde lavuk

TÜM YORUMLARI OKU (19)

Verdikleri Akılalmaz Kilolarla Evrime Kafa Atıp Bambaşka Birer İnsana Dönüşen 15 Kişi

Geçen haftaki içeriğimizde de göz atmayı unutmayın:

1. "Yaklaşık 4 yılda 136 kilo verdim! Mücadeleye devam."

2. "6 ayda 85 kilodan 65 kiloya düştüm. Her gün 13 kilometreye yakın yürüdüm ve sağlıklı beslendim. Hala tam olarak olmak istediğim yerde değilim ancak çok daha motiveyim."

3. "3 yılda 87 kilo verdim. Hedefime ulaştım, kendimle gurur duyuyorum."

4. "2.5 yılda 30 kilo verdim. Uzun sürdü ama buna değer..."

5. "8 ayda 181 kilodan 106 kiloya düştüm. Hedefime çok az kaldı. :)"

6. "6 ayda 30 kilo verdim."

7. "Üç yılın sonunda nihayet istediğim kiloya ulaştım. 50 kilo verdim ancak bu bir kilo verme süreci değil kendini sevme ve olduğu gibi kabul etme süreciydi. Asla vazgeçmeyin çünkü inanın buna değer!"

8. "Çok kez denedim ama asla pes etmedim. 145 kilodan 81 kiloya düştüm."

9. "46 kilo verdim. Sürece hala devam ediyorum."

10. "Gluteni kestim ve 68 kilodan 54 kiloya düştüm."

11. "7 kilo verdim. Kararlı olduğunuzda nelerin değişebileceğine inanamazsınız..."

12. "2 yılda 144 kilodan 81 kiloya düştüm. Kendimi harika hissediyorum."

13. "5 yılda koşarak 22 kilo verdim. Yaşıma rağmen bunu başarabildiğim için çok mutluyum."

14. "Hiç kilo vermedim. Her üç fotoğrafta da 75 kiloyum. Ancak aradaki farkı görebilirsiniz..."

15. Ve son olarak, "28 ayda 56 kilo verdim."

Bu içerikler de ilginizi çekebilir:

Popüler İçerikler