Vajinal Temizlik Hakkında Mutlaka Bilmeniz Gereken Önemli Bilgiler

1. Vajina kendi kendini temizler. Bu sebeple duşta yoğun bir temizlik için uğraşmanıza gerek yok.

Vulva ve vajinanızı sakın sabunla temizleyeyim demeyin! Yaşayacağınız acıyı inanın hissetmek istemezsiniz. Koku kişiye özgü bir şey olduğu için kişiden kişiye değişebilir. Dilerseniz pH değeri düşük, vajina için özel üretilen şampuanları kullanmayı tercih edebilirsiniz. Ancak temizleyeyim derken dışarı kısımlarda kalmaya gayret edin.

2. Özel bölgenize temas edecek her şeye karşı dikkatli olmalısınız. Seks oyuncakları ve yağlar da dahil.

Vajinanızın içindeki ve çevresindeki pH değerinin ne kadar hassas olduğunu unutmayın. Her zaman su bazlı kayganlaştırıcı tercih edin ve seks oyuncaklarınızı kullanmadan önce temiz olduklarından emin olun.

3. Antibiyotikler pH dengenizi bozabilir. Bu yüzden sisteminizi dengelemek için probiyotik tüketin.

Antibiyotiği elbette daha iyi olmak için kullanıyorsunuz ancak bu bazı şeyleri bozabilir. Ama endişelenemeyin, her zaman doğru tedaviyi uygulamanız mümkün! Yoğurt tüketmek ya da ek gıdalar tüketmek vajinanızı ve sizleri mutlu tutar.

4. Dengeyi sağlamak için cinsel ilişkiden sonra işeyin!

İdrar yolu, vajinal ağıza oldukça yakın. Bu da bakterilerin oraya da bulaşabileceği anlamına geliyor. Oral sekste dahi sonrasında işemeyi ihmal etmeyin. İşeyerek o bakterileri vücudunuzdan atabilirsiniz.

5. Size nefes aldıracak iç çamaşırlarını tercih edin. Hatta yapabiliyorsanız çıplak uyuyun.

Zaman zaman vajinanıza hava aldırmak oldukça önemli. Bu nemin oluşmasına engel olur. Dar ve sıkı iç çamaşırlarını elinizden geldiğince sık kullanmamaya çalışın...

6. Lavaboda işinizi gördükten sonra önden arkaya doğru silerek temizleyin.

Vajinal temizlikte en önemli noktalar, basit sanılan noktalardır. Ve tuvalet kağıdı ile nasıl sildiğiniz bunlardan biri. Bakterilerin vajinanızdan uzak kalması için en etkili yöntemdir.

7. Vajinanızı iyi tanıyın.

Vajinanızın normalde nasıl koktuğunu keşfetmeniz oldukça önemli. Bu sayede, bir şeyler yolunda olmadığında bunu fark edebilirsiniz. Potansiyel enfeksiyonu tespit etmenizi sağlar ve gerekli tedaviyi hemen uygulayabilirsiniz.

8. Vajinal akıntılar tamamen normaldir.

Akıntıların iç çamaşırı beyazlatması da normal. Bunun sebebi vajinanızın doğal pH'ının asidik olmasından kaynaklı. Bu sebeple, iç çamaşırınız ile temas ettiğinde beyazlatması da gayet normal.

9. Son olarak: Jinekoloğunuza gitmeyi ihmal etmeyin ve aklınızdaki her soruyu sorun.

Jinekoloğa gitmek sizi korkutuyor olabilir ya da yeterince gerekliymiş gibi görünmüyor olabilir. Ancak bunların hepsi yanlış. Düzenli doktor muayenesi ile sağlıklı bir vajinaya sahip olmayı kaçırmak istemezsiniz. Aklınızda herhangi bir endişe olduğunda da utanmadan doktorunuza sorabilirsiniz. Çünkü zaten bu konuda sizlere rehberlik etmek isteyecektir.

Bu içerikler de ilginizi çekebilir👇

Her Ne Kadar Hepimiz Aşina Olsak da Vajina Hakkında Bilmediğimiz 13 Şaşırtıcı Şey
Kadınlar Buraya! Cinsel Hayat ve Vajina ile İlgili Merak Edip Sormaya Çekindiğiniz Soruları Tek Tek Cevaplıyoruz
Daha Rahat ve Temiz Bir Regl Dönemi İçin Piyasaya Sürülen Vajina Fırçası Tartışmalara Sebep Oldu

Popüler İçerikler

Kızılcık Şerbeti'nde Yeni Doğmuş Bebeğin Başının Örtülmesi Tepki Topladı
Askerlerine Cinsel Saldırıda Bulunan Komutana 38 Yıl 70 Ay Hapis Cezası Verildi
Bahis Reklamı ve Teşvik İçin Soruşturma Başlatılmıştı: RTÜK Başkanı TV8 İçin İnceleme Başlatıldığını Açıkladı!
YORUMLAR
24.10.2021

Temizlese o ürünler niye satılıyor!!

SEN DE YORUMUNU PAYLAŞ