Uzun ilişkilerin ayrılmaz bir parçası, seks...
Uzun ilişkilerin ayrılmaz bir parçası, seks...
Saat 23:30, çoğu çiftin genel olarak seks yaptığı zamandır. İlişkilerinizin ilk zamanlarını hatırlayın. Muhtemelen sabah, öğle ve akşam seks yapıyordunuz değil mi? Seks ilişkinin ilk zamanları çiftler için her zaman önceliktir. Zamanla, önceliğini yitirir ve bu yüzden de zamanla 'yapılacaklar' listenizde sonlara doğru yol alır. Ama şu da bir gerçek ki, her mutlu ilişkide de öncelik her zaman sekse verilmez.
İster sabah ister gece olsun, cinsel yaşamının uyumluluğu oldukça önemlidir. İnsanların sadece% 14'ü sabah seksini, % 21'i ise gece seksini tercih ederken geri kalan %65 i ise özel bir zamana ihtiyaç duymadıklarını söylüyor. Bu aslında oldukça önemli çünkü çünkü çiftlerin çoğu seks yapmak istedikleri zamanların birbirleriyle örtüştüğü zamanın seks için en uygun zaman olduğunu düşünüyorlar. Ama şuna da mutlaka dikkat edin, eğer partneriniz de siz de aynı saatlerde seks yapmak isteseniz bile bazen vücut saatleriniz birbirinden farklı olabilir. Böyle bir durumda da cinsel dürtülerinizin birbirinden farklı olduğuna da rastlayabilirsiniz.
Seks zamanla sadece 'yapılacaklar' listemizin sonuncusu olmakla kalmaz, aynı zamanda zamanla hayatınızdan tamamen çıkabilir. İlişkinizin başlangıcında her gün seks yapıyorsanız, birkaç yıl sonra sadece ayda bir kez seks yaptığınızı göreceksiniz. 7 günde bir seks yapan çiftlerle, ayda sadece bir kez seks yapan çiftlerden çok daha mutlu olduğu ortaya konulmuştur.
Peki ya kadınlarda durum nasıl? Sıradan bir ilişkide ise erkekler genelde kendilerini tatmin etmek için seks yapıyor kadınları düşünmüyorlar bile. ‘’ABD'deki çiftlerin yalnızca% 36'sı haftada en az bir kez seks yapıyor.' Mutlu ve sürekli bir ilişki için çiftlerin haftada en az 1 kez birbirlerini gerçekten mutlu edecek şekilde seks yapmaları öneriliyor.
İster 2, 3, ister 7 yıllık ilişkiniz olsun, her ilişkide aşık olmanın zamanla sevgiye dönüştüğü ve ilk heyecanının geçtiği bir nokta vardır. Bu, çoğu çift
için genellikle kırılma aşaması olabilir. Uzun vadeli ilişki yaşayan mutlu çiftler, aralarındaki kıvılcımı canlı tutarlar. İster sıradan ister özel bir gece olsun birbirlerine karşı samimi olmak en önemlisi. Bir ilişkiyi daima diri tutmak ve gerekli önemi göstermek mutlu ve başarılı ilişkilerin anahtarıdır.
Sarılmak direkt olarak cinsel olmayan bir yakınlık biçimi aslında ama sarılmak, partnerinizin cinsel çekiciliği artırdığı söylenen feromonlarını solumanızı sağlar. 'Erkek feromonu androstadienone'u 15 dakika solumak, heteroseksüel kadınları daha fazla tahrik eder ve daha mutlu eder.' Sarıldığınızda da ayrıca aşık olduğunda sıklıkla salınan bir hormon olan oksitosinin vücudunuzdan salgılanmasını sağlar. Beynin analitik kısmındaki aktiviteyi azaltır ve bu da bir ilişkide duygusal istikrar yaratmak için önemli olan empatiyi ve güveni artırır. Tek taraflı sarılma ortalama 3 saniye sürerken eşler arasında daha yaygın olan 20 saniye süren karşılıklı sarılma ile ekstra güçlü bir oksitosin dozu oluşur ve bunun bir ilişkide mutluluk ve sağlığı iyileştirdiği ortaya konulmuştur.
Bir ilişkide haftada bir çok az.
Biz haftada bir yaparız da ! 😩