Pandemide eve kapanan bekarlar bu dönemde fazlasıyla yalnız kalmak zorunda kaldı... Cinsel hayatı aktif olmayan insanların kafasında ise tek bir soru vardı: Uzun süre cinsel ilişkiye girilmediğinde vücutta meydana gelen değişimler neler? Uzmanlar bu soruyu cevapladı, biz de sizler için derledik. 👇
Üç seks terapisti ve psikolog, bu konu hakkında yaptıkları açıklamalar ile hepimizi aydınlattı. Uzun süre seks yapmamanın anksiyeteden uykusuzluğa kadar birçok yan etkisi mevcut.
Psikolog doktor Rachel Needle, seks yapmanın insanların hem fiziksel hem de mental sağlığı üzerinde olumlu etkilerinin olduğunu söylüyor.
Daha iyi bir uyku çekmenizi, acının ve stresin azalmasını, depresyon ve anksiyetenin iyileşmesini sağlıyor.
Needle, bir partneri bulunmayan insanlara mastürbasyon yapmanın faydalarını da tavsiye ediyor.
Orgazm endorfin salgılar ve bu da stresin geçici olarak da olsa azalmasına ve mutlu hissetmemize katkı sağlar. Cinsel birliktelik yaşayabileceğiniz bir partneriniz yoksa, bu faydalardan mastürbasyon ile yararlanmanız da mümkün.
Çünkü seks yapmanın sağlığa birçok yararlı tarafı var ve yapmamak sağlığınızda olumsuz etkilere de sebep olabilir.
Aylar boyunca seks yapmayan kişiler dokunma açlığı denen ve bir tene dokunma ihtiyacı olan bu durumdan mustarip olabilir. Bu da bağışıklık sistemini zayıflatır ve depreyon, anksiyeteye yol açabilir.
Mental, duygusal ve fiziksel sağlıkta farklı semptomlar ile zararlarını gösterebilir.
Fakat geçen bu zamanı kendinizi tanımak, keşfetmek ve isteklerinizi belirlemek için de kullanabilirsiniz.
Siz bu konu hakkında ne düşünüyorsunuz? Yorumlara buyurun...
Milletçe gergin olmamızın sebebi, seks yapamamak
Buradaki uzun süre bir kere yaptıktan sonra arayı çok açarsanız mı bende daha siftah yok çünkü
Milletimizin açlıkla imtihani bitimiyor :/