Bazı ilişkilerin kaderidir ayrılık, asıl soru ne kadar sürede bu aşkın izlerinden kurtuluruz? Siz hiç yorulmayın, bilim ışığında net bir süre vermeye geldik.
Bazı ilişkilerin kaderidir ayrılık, asıl soru ne kadar sürede bu aşkın izlerinden kurtuluruz? Siz hiç yorulmayın, bilim ışığında net bir süre vermeye geldik.
Güzel günler geride kaldı, sevdiğimiz insanla yollarımız sonsuza dek ayrıldı... Bunu kabullenmediğimiz sürece 'unutma' asla gerçekleşmeyecek, dolayısıyla yeni bir sayfa açmak imkansızaşacak. O halde ilk aşamayı kabulleniş olarak adlandıralım.
İnkar evresini ne kadar hızlı aşarsanız o kadar iyi.
İlişkinizin süresi, kurduğunuz bağların derinliği, karakteriniz, tüm bunlar yaşayacaklarınızı etkileyecek. Kendinizle yüzleştikten sonra ikinci aşamaya hazırsınız, bir ilişki sona erdiyse ortada mühim bir yahut birkaç sorun vardır. Yaptığınız hataları hatırlayacaksınız, onlarca keşke arasında kalacaksınız. Yani ikinci aşama: Yüzleşme.
Güzel hisler kadar yaralayan hisler de ilişkilerin bir parçası. Bir gün ayrılma ihtimaliniz olduğunu bilerek yaşadınız her şeyi ve işler yolunda gitmedi. Bu aşamadan sonra uzaklaşan ilişkiden geriye hoş anılar kalmaya başlayacak. Bu üç aşamayı anlamak kolay ama bu üzüntü ne kadar sürecek?
Asıl soru burada yatıyor.
Öncelikle ilişkilerin süresi arttıkça ayrılık acısının artacağına dair yaygın bir kanı var, biliyoruz. Aslında bu gerçeği tam anlamıyla yansıtmıyor. Bundan on yıl önce yapılan bir araştırmaya göre şiddetli ayrılık acısı yaşayan kişiler, ortalama üç ay sonra bu yoğun acılardan kurtulmaya başlıyor. En azından kendilerini 'iyi' hissettiklerini söylerken tereddüt etmiyorlar.
Yakın zamanda yapılan bir araştırmaya göre birebir mülakat yapılan kişiler bu süreyi altı aya yakın görüyor.
Şayet yıpranmalarla dolu bir ilişkiden bahsediyorsak ve karakterinizde yaralanmalar meydana geldiyse bu süreler değişiklik gösteriyor. Bu tip ilişkilerden çıkan kişiler altı haftada normale dönebiliyor yahut yıllar boyu bu ilişkinin yaralarıyla cebelleşiyor. Bu tip çarpık ilişkiler söz konusu olduğunda tahmin yapmak çok zor.
Öncelikle bir klişe gibi görünse de bu acıları herkesin yaşadığını hatırlayın ve sonsuza dek çekilen aşk acısı olmayacağını bilin. Bunun yanında acı süresini kısaltmak için en iyi yöntem yeni aşklarla bu yaranın izlerini kapatmak yerine size değer verdiğini bildiğiniz insanlarla, dostlarla, aile bireyleriyle olmaya çalışın. Her ne kadar faydasız gibi görünse de size yaralarınızı sarmak için gerekli alanı yaratacaklar.
Her yerde tekrarlanan diğer önerileri zaten biliyorsunuz, bizim son önerimiz Epiktetos'a kulak vermeniz.
Hayat böyle, acılar da var mutluluk da. Ayrılık acısından kurtulmanın optimum süresini paylaştık fakat biz mutluluğu aramadıkça onunla altı ay değil altı yılda bile karşılaşmamız mümkün değil.
Sizin deneyimlerinizi merak ediyoruz, size göre ayrılık acısından kaç zamanda kurtulunur?
Kıçında at nalı ile doğanları mutlu etmekle çok meşgul olan Evren'in bize mutluluk vereceğine hiç inanmadım zaten.
İlk defa verimli(benim açımdan) bir ilişkim oldu. Ondan çok şey öğrendim, değerli olduğumu hissettim. Onun sayesinde ciddi anlamda geçen seneden bu seneye kadar 5 yaş büyümüşüm gibi geldi. Gel de unut arkadaş ya! Mesafelere engel olamayan evrenden mutluluk mu gelirmiş?! Canım seni unutmak istemiyor kısacası.
18 gün oldu ne sesini duydum ne yüzünü gördüm ne kokusu napıyor bilmiyorum 3 yıldır hiç bir çıkar gözetmeden sevdiğim sevildiğimi hissettiğim insan hiç sebeb yokken benden ayrıldı sanki kolum koptu vücudumdan hergün bi parça alıp gidiyor benden dayanması çok zor sanki artık beni mutlu edecek tek şey o gibi hissediyorum Allah herkesin yardımcısı olsun .