Son dönemde sosyal medyada sıkça paylaşılan karbonatlı banyo önerileri bu kez uzman görüşleriyle yeniden gündeme geldi. Dermatoloji alanındaki kaynaklara göre ılık suya az miktarda karbonat eklenerek yapılan banyo bazı cilt sorunlarında rahatlatıcı etki sağlayabiliyor.
Son dönemde özellikle karbonatlı banyonun egzama ve mantar gibi cilt sorunlarına iyi geldiğine dair paylaşımlar dikkat çekiyor. Peki bu iddiaların bilimsel dayanağı var mı?
Egzama kaşıntı, kızarıklık ve cilt kuruluğuyla seyreden kronik bir deri rahatsızlığı olarak biliniyor. Dermatoloji alanında güvenilir kaynaklar, ılık suya az miktarda karbonat eklenerek yapılan banyonun bazı kişilerde kaşıntıyı yatıştırıcı etki gösterebileceğini belirtiyor.
Uluslararası dermatoloji kuruluşlarına göre karbonatlı banyo, egzamanın kendisini tedavi etmese de geçici rahatlama sağlamaya yardımcı bir destek yöntemi olarak değerlendiriliyor. Özellikle banyo sonrasında cildin nazikçe kurulanması ve nemlendirici kullanılması öneriliyor.
Bilimsel çalışmalarda sodyum bikarbonatın bazı mantar ve maya türlerinin çoğalmasını laboratuvar ortamında baskılayabildiği görülüyor. Ancak bu veriler, karbonatlı banyonun tek başına mantar enfeksiyonlarını ortadan kaldırdığı anlamına gelmiyor. Uzmanlar, bu tür uygulamaların tıbbi tedavinin yerine geçmemesi gerektiği konusunda uyarıyor.
Genel olarak önerilen yöntem şu şekilde:
Küvete ılık su dolduruluyor
Yaklaşık çeyrek bardak karbonat ekleniyor
10–15 dakika suda kalındıktan sonra cilt ovalanmadan kurulanıyor
Ardından nemlendirici uygulanıyor
Bu uygulama, rahatlatıcı ve destekleyici bir bakım rutini olarak görülüyor.