Porno bağımlılığı, henüz Dünya Sağlık Örgütü tarafından bir 'zihinsel bozukluk' olarak tanınmadı. Ancak kendisi, bununla alakalı sıkıntılar yaşayan insanlar için bir 'duygusal sıkıntı kaynağı' olarak görülmektedir. Bu bağımlılığa dair bilmeniz gerekenleri ve uzmanların demeçlerini derledik. 👇
Ancak 'tekrarlayan cinsel davranışla sonuçlanan yoğun, tekrarlayan cinsel dürtüleri veya dürtüleri kontrol edememenin kalıcı bir örüntüsü' olarak tanımlanan kompulsif cinsel davranış bozukluğunda porno bağımlılığı yer almıyor.
Grubbs, 'Bu noktada, bilinen bir 'pornografi bağımlılığı' teşhisi yok ve pornografinin doğası gereği 'bağımlılık yapıcı' olduğuna dair hiçbir kanıt da yok.' diyor.
Yapılan araştırmalar sonucunda, porno bağımlılığı olduğunu düşünen kişilerin cinsel davranışlar hakkında utanç duyduğunu ve bu kişilerin çoğunlukla muhafazakar yetiştirilen ve aşırı cinsel dürtüye sahip olan insanlar olduğu görülüyor.
Porno izleyen muhafazakar bireyler, 'ahlaki uyumsuzluk' hissederek bu durumdan utanıyorlar. Veri bilimcisi ve Liberos cinsel araştırma organizasyonunun kurucusu Nicole Prause, 'Özellikle dindar erkekler, dinleri bunu yasakladığı için pornografinin herhangi bir şekilde kullanılmasından dolayı genellikle aşırı derecede suçluluk duyar ve utanır. Bu duygular, öyle olmasa bile, bir kişinin bağımlı olması gerektiğini düşünmesine neden olabilir.' şeklinde anlatıyor.
Kişi, ne zaman ve ne kadar süreyle porno izlediğini kontrol edemiyorsa,
İzlemeyi durdurmak ve sınırlamak adına yapılan girişimler başarısız sonuçlanıyorsa,
Günlük hayatta önemli işlerinizi aksatacak noktaya geldiyseniz,
Ve tüm bu sıralanan maddelere rağmen halen porno izlemeye devam ediyorsanız, Gola profesyonel bir yardım alma zamanınızın geldiğini söylüyor.
Grubbs'ın pornografi bağımlılığı olduğunu düşünen bireylere ilk tedavi önerisi ise 'psikoterapi': 'Pornografiye bağımlı hissediyorsanız, yapabileceğiniz en iyi şey endişelerinizi konuşmak için bir akıl sağlığı uzmanından randevu almaktır. İster gerçek bir kontrolden çıkma sorunu, ister gerçek bir suçluluk ve utanç sorunu olsun, psikoterapi takip edilecek en iyi yoldur.'
İnsanlar sıkıntılarını pornografi ile bastırmak yerine, çözmek için uğraşırsa daha sağlıklı olacağını söylüyorlar.
Sizin bu konu hakkındaki düşünceniz nedir? Yorumlarda buluşalım...