Ramazan ayı boyunca beslenme düzenindeki değişiklere dikkat edilmediği takdirde başta mide, bağırsak olmak üzere bazı sağlık sorunları görülebiliyor. Ancak ramazan ayında alınacak küçük önlemlerle bu sağlık sorunlarının önüne rahatça geçilebiliyor.
Rahat bir Ramazan ayı geçirmek için nelere dikkat ermeliyiz?
Ben: Tatlı yemeden önce 'bu tatlının bana ne yararı var?' diye düşünmeyi ihmal etmeyeyim. Midem: Ne varsa gönder baboş.
Yine başladık bari siz yapmayın Onedio ekibi. Her yıl ramazanda anlatılan şeylerin konusu “atomla” ilgili konular olsa bilim adamı olurduk milletçe. Gözümüze gözümüze aynı şeyleri tekrarlayıp sokmayın! Ha bir de hatipoğlu var şükretmesini öğreten :((
9 yaşından beri oruç tutan biriyim. Eğer fiziksel bir işte çalışmıyorsanız ya da hastalığınız yoksa. Öyle aman aman zorlanmıyorsunuz. Zaten hiç acıkmayacaksanız, susamayacaksınız orucun anlamı ne? Her ramazan şu muhabbetlerden sıkıldım şunu içersen susamazsın bunu yersen acıkmazsın. O zaman tutma arkadaş amaç ne onu kaçırmamak lazım. Ayrıca oruç tutmayanların yemek yemesine kızanları da anlamıyorum. Biz neden oruç tutuyoruz fakiri, yokluğu anlamak için kimse etrafında yemek yemez, su içmezse nasıl anlayacaksın fakiri?