Son dönemde bildiğiniz üzere vitamin, mineral hapları ve takviyelere ilgi oldukça arttı.
Uzman Doktor Son Dönemde Giderek Artan Takviye Haplar Hakkında Konuştu: "Multivitaminler Hiçbir İşe Yaramaz."
2
Özellikle pandeminin ardından insanlar sağlıklarını korumak için çeşitli yollara başvurmaya başladı.
Bir uzman doktor, eczane raflarında oldukça fazla olmaları sebebiyle dikkatini çeken vitamin tabletlerini paylaştı.
"Sağlıklı beslendikten sonra özel bir durumunuz yoksa bunların HİÇBİRİNE gerek yok." diyen doktor multivitaminlerin ise hiçbir işe yaramadığını söyledi.
Eczanede rastladığı o görüntüyü "Ne ara bu kadar tablet meraklısı oldu bu millet ya?" notuyla paylaşarak uzun bir açıklama yaptı.
Bugün bir eczanede bu reyonlar dikkatimi çekti.
Bakar mısınız Allah aşkına.
Yüzlerce marka, çeşit çeşit D-vitaminleri, multivitaminler, magnezyumlar, omega-3’ler, biyotinler,ekstratlar havada uçuşuyor..
Ne ara bu kadar tablet meraklısı oldu bu millet ya?
Sağlıklı beslendikten sonra özel bir durumunuz yoksa bunların HİÇBİRİNE gerek yok aslında.
Multivitaminler hiçbir işe yaramaz.
4 mevsim güneş alan bir ülkede D- vitamini için ilaç kullanmayın, güneşe çıkın, parkta oturun.
Omega-3 için balık tüketin. Hamsinin kilosu 50 lira. Bu ilaçlardan daha ucuza gelir, üstelik bol bol niasin, selenyum, kalsiyum içerir.
Magnezyum ve diğer mineraller için günde 1 adet soda tüketin. Hem daha sağlıklı hem daha ucuz.
Ve en önemlisi, hekiminiz önermedikçe asla kullanmayın bu takviyeleri.
Takviye demek de ne kadar doğru bilmiyorum.
D vitamini bildiğiz hormon aslında.
İşte o paylaşım;
Bu videolar da ilginizi çekebilir;
Bir Psikolog Gelinini Tuzlu Kahve Yapmaması İçin İkna Etmeye Çalışan Kayınvalidenin Psikolojik Analizini Yaptı
👇
Mikroskopta İlginç İncelemeler Kadın Şimdi de Çamaşır Suyunun İnsan Derisine Etkisini Kendi Derisiyle İnceledi
👇
Bir Psikolog Adayı Kimsenin Anlam Veremediği Kızılcık Şerbeti Abdullah ve Alev Aşkının Analizini Yaptı
Popüler İçerikler
Misafirliğe Gitti: Nihal Candan’ın Vefatından Hemen Sonra Bahar Candan’ın Tepki Çeken Görüntüleri
Fatih Altaylı Tutuklanma Sürecini ve Silivri’de Yaşadıklarını Anlattı: “Tek Derdim Sevdiklerimi Üzmüş Olmak”
Nihal Candan İlk Değil! Etkileşim ve Reyting Merakının Kararttığı Hayatlardan Dramatik Hikayeler
Doktorun söylediği son derece gerçek.
Hocam çok haklısınız ancak bahsettiğiniz %100 sağlıklı beslenme ekonomik olarak karşılayabileceğimiz bir şey değil. Sağlıklı beslenme + takviye gıdalar ile ancak vitamin dengemizi koruyabiliyoruz. 60 tablet multivitamin 250-300tl ve 2 ay gidiyor. İçerisinde bulunan besinleri doğal yollardan 2 ay boyunca almak istesek bu fiyat uçar. Hekim maaşı ile konuşmak kolay. Her vitamin firması güvenilir değil tabii. Hocam biraz da bu pazarın bu kadar gelişip büyümesini çekememiş olabilir.