Parmak çatlatmak birçok kişi için günlük bir alışkanlık olsa da her kafadan farklı sesler çıkıyor. Peki bu basit alışkanlık eklemlere gerçekten zarar verir mi? Dr. Syed Nadeem Abbas, çıtlatmanın eklem sağlığı üzerindeki gerçek etkilerini ve nelere dikkat edilmesi gerektiğini açıkladı.
İşte detaylar...
Araştırmalara göre insanların yaklaşık %54’ü, gün içinde birden fazla kez parmaklarını çıtlatıyor. Ancak bu yaygın alışkanlıkla ilgili efsaneler hâlâ kulaktan kulağa dolaşıyor. “Parmakları şişirir”, “Artrite yol açar” ya da “El gücünü azaltır” gibi uyarılar sıkça duyuluyor.
O duyulan “çıt” sesi, eklem sıvısındaki gaz kabarcıklarının basınç değişimiyle patlamasından kaynaklanıyor; kemiklerin birbirine sürtünmesinden değil. Ancak çıtlama sırasında ağrı, şişlik, eklemde sıcaklık veya hareket kısıtlılığı varsa bu, farklı bir sağlık sorununun işareti olabilir ve doktor kontrolü gerektirir.
Artrit sadece yaşlıların sorunu değil. Osteoartrit yaşla birlikte daha yaygın olsa da, romatoid artrit veya psöriyatik artrit gibi iltihabi artrit türleri her yaşta görülebilir. Bu nedenle erken teşhis, eklem sağlığını korumak ve hareket kabiliyetini sürdürmek için büyük önem taşıyor.