Uzman Diyetisyen Anlattı: Çocukları Tamamen Organik Beslemek Doğru mu?

Doğru beslenme sağlıklı yaşamanın anahtarı. Özellikle çocukların sağlıklı beslenmesi gelişimleri açısından çok önemli. Bu nedenle, çocukların beslenme alışkanlıkları üzerinde durmak, onlara sağlıklı bir yaşam sunmanın yanı sıra, gelecekteki yaşamlarını da şekillendirir. Son dönemde çocukların her yediğinin organik olmasına dikkat eden ebeveynlerin sayısı bir hayli fazla bildiğiniz üzere. Peki bu doğru bir beslenme şekli mi?

Uzman Diyetisyen Cemre Yamaner Fırat, çocukların tamamen organik beslenmesi üzerine konuştu. Fakat anlattıkları ezber bozdu.

Buradan izleyebilirsiniz;

Uzman Diyetisyen Cemre Yamaner Fırat çocukların beslenmesinde "aşırı doğalcı" ve kısıtlayıcı bir tutumun doğru olmadığını savunudu ve gerekçelerini ise şu şekilde sıraladı

Çocukların gelişim çağında olduğu ve vücudun enerji ihtiyacının yaklaşık %60’ının karbonhidratlardan karşılanması gerektiğini belirtiğini belirten diyetisyen özellikle boy uzamasında karbonhidratların çok etkili olduğunu vurguladı. Annelerin sürekli tam buğday veya aşırı lifli ürünler tercih etmesini eleştirdi ve çocukların yetişkinler gibi bir diyet programına ihtiyaç duymadığını söyledi. 

Katkı maddeli paketli ürünlere karşı da uyaran Fırat, bu ürünlerin hormonları (östrojen) etkileyerek erken ergenliğe yol açabileceğini belirtti. Son olarak 'En doğalını bulalım ama kendimiz gibi düşünüp kısıtlamalara gitmeyelim' diyerek; çocuğun pirinç, beyaz ekmek gibi gıdaları da tüketebileceğini ifade etti.

Bu videolar da ilginizi çekebilir;

Pediatri Doktorları Nöbetlerinin İlk ve Son Saatlerindeki Görüntülerini Paylaştı
Bir İçerik Üreticisi Konuya Açıklık Getirdi: Market Tavuklarında Hormon ve Antibiyotik Var mı?
Biz de Katılamıyor muyuz? Pastasını İnekleri ile Birlikte Üfeleyen Miniğin Partisine Bayılacaksınız
İçeriğin Devamı İçin Tıklayın

Popüler İçerikler

9 Şubat'ta Elektrik Kesintisi Olacak mı? Simpsonlar'ın 72 Saatlik Elektrik Kesintisi Kehanetinin Perde Arkası
“Düşük Emekli Maaşının Nedeni Emeklilerin Uzun Yaşaması” Diyen SGK Başkanı Raci Kaya Görevden Alındı
Emma Stone'a Birebir Benzeyen Yerli ve Milli Kedimiz X'te Gündem Oldu
YORUMLAR
09.02.2026

👏👏👏

SEN DE YORUMUNU PAYLAŞ