Üzerine Rekorlar Kırılıyor: İçerik Üreticisi Mevlüt Can “Turkish Get Up” Hareketinin Tarihçesini Anlattı

Bildiğiniz üzere sporda ülke isimleri ile özdeşleşen pek çok hareket var. Bulgarian Split Squat , Russian Twist, Romanian Deadlift gibi pek çok hareket spor rutinlerinde yer alıyor. Bu hareketlerden biri de Turkish Get-Up, yani Türk kalkışı. Peki bu meşhur hareketin ismi nereden geliyor dersiniz?

İçerik üreticisi 'mevlutcanaltiparmak', mesajları giderdi ve “Turkish Get Up” (Türk kalkışı) hareketinin tarihçesini anlattı.

Buradan izleyebilirsiniz;

Günümüzde bu hareket üzerinden büyük bir dünya rekoru rekabeti yaşanıyor. Son olarak 5 Aralık 2025 tarihinde Türk antrenör Burak Yazgı, 116,83 kg ağırlıkla bu hareketi tamamlayarak dünya rekorunu yeniden Türkiye adına tescil ettirmeyi başarmıştı.

Turkish Get-Up (Türk Kalkışı), kökleri Osmanlı İmparatorluğu'na kadar uzanan, yeniçeriler ve pehlivanlar tarafından bir güç ve kondisyon testi olarak kullanılan tarihi bir spor hareketiymiş. Rivayete göre, o dönemde çıraklıktan ustalığa geçmek isteyen bir güreşçinin, yaklaşık 40-45 kg ağırlığındaki bir gülleyi tek eliyle başının üzerinde dengede tutarak yerden ayağa kalkması gerekiyormuş. Bu testi geçemeyenler orduda veya ağır güreş antrenmanlarında kendilerine yer bulamıyormuş. Hareket, 1930'larda New Yorklu spor salonu sahibi Sig Klein ve 1990'ların sonunda Pavel Tsatsouline gibi isimler aracılığıyla modern spor dünyasına taşınmış.

👇

Bu videolar da ilginizi çekebilir;

Anlamı Bambaşkaymış: İçerik Üreticisi Yağız Şenol Spam Mail Kutusu İfadesindeki “Spam”in Hikayesini Anlattı
Botoks Yaptıran Bir Adam 3 Gün İçinde Yüzünde Meydana Gelen Değişimi Paylaştı
Bir Avukat Manipülasyona Gelmemeleri İçin Uyardı: "Yeni Gelinin Altınlarına Nasıl Çökülür?"
İçeriğin Devamı İçin Tıklayın

Popüler İçerikler

Maaşlardan Her Ay Yüzde 3 Kesinti Yapılacak! Tamamlayıcı Emeklilik Sistemi (TES) Geliyor
9 Şubat'ta Elektrik Kesintisi Olacak mı? Simpsonlar'ın 72 Saatlik Elektrik Kesintisi Kehanetinin Perde Arkası
“Naughty Ahmet!” İhlas Holding CEO'su Ahmet Mücahid Ören'in Adı Epstein Dosyasında