Uyurken Farkında Olmadan Cinsel İlişkiye Girmeye Sebep Olan Uyku Bozukluğu: Sexsomnia

Sexsomnia nedir?

Sexsomnia olarak bilinen uykuda sex, bir uyku bozukluğudur. Sexsomnia, aynı uyurgezerlik gibi beynin uyku evreleri arasında kalma durumu olan bir parasomni çeşidir. Beyin evreler arasında kaldığında uyurken uyumuyormuş gibi davranır. Bu rahatsızlığı olan kişiler uyurken mastürbasyondan cinsel ilişkiye kadar birçok davranış sergileyebilir. Uyurken cinsel içerikli sesler çıkarma, başka bir kişiyi okşama, konuşma, saldırgan cinsel davranışlar şeklinde de kendini gösterebilir.

Belirtileri nelerdir?

Sexsomnia, cinsel içerikli rüyalar görmekten farklıdır. Özellikle ergenlik döneminde bu tip rüyalar görmek normal sayılabilir. Bu uyku bozukluğu olan kişiler uyurken cinsel içerikli davranışlar gösterirler ve ne yaptıklarının farkına varmazlar. Kişinin gözleri açık olsa bile o an uyku halinde olduğu için uyandığında yaptığı hiçbir şeyi hatırlamayacaktır.

  • Uyurken yanındaki kişiyi okşama,

  • Pelvik bölgeyi oynatma,

  • Mastürbasyon,

  • Cinsel ilişki,

  • Orgazm olma,

  • Cinsel içerikli sesler çıkarma sexsomnia belirtileridir.

Sexsomnia neden olur?

Sexsomnia'ya neyin sebep olduğu net olarak bilinmemekte. Ancak;

  • Uykusuzluk,

  • Yoğun stres,

  • Kaygı bozukluğu,

  • Yorgunluk,

  • Alkol tüketimi,

  • Uyku düzensizliği

  • Reçetesiz ilaç kullanımı gibi faktörler bu uyku bozukluğunu tetikleyebilir.

Risk faktörleri nedir?

Bazı tıbbi rahatsızlıklarda bu uyku bozukluğunu tetikleyebilir. Bu rahatsızlıklar şunlardır;

  • Uyurgezerlik, uykuda konuşma gibi uyku bozukluklarına sahip olmak

  • Huzursuz bacak sendromu

  • Uyku apnesi

  • Migren

  • Kafa travmaları

  • Epilepsi

  • Reflü

Görülme sıklığı nedir?

Bu uyku bozukluğunun ne kadar yaygın olduğu net olarak bilinmiyor. Ancak bir araştırmaya göre, Kanada'daki insanların %8'inde sexsomniaya rastlanmış. Bu rahatsızlık, erkeklerde kadınlardan üç kat fazla oranda görülüyor. Sexsomnia hastası kadınlar genellikle uykularında mastürbasyon yapıyor. Bu araştırma sonuçları uyku bozukluğu kliniğine gelmiş hastalar baza alınarak yapılmış. 

Bu rahatsızlığı olan insanlar utandıkları ya da böyle bir rahatsızlığı olduğunu bilmediği için bir sağlık kuruluşuna başvurmuyor. Bu da bilinmeyen birçok vaka olabileceği anlamına geliyor. Kanada'daki araştırmaya katılan 382 kişi arasından sadece 4 tanesi sexsomnia şikayetinden bahsetmiş.

Tıbbi yardım almayı düşünebilirsiniz.

Uyurken ne yaptığının farkında olmamak tehlikeli durumlar da doğurabiliyor. Bazı tecavüz olaylarının gerekçesi olarak sexsomnia olduğu söyleniyor. Ayrıca tatmin olmadığı için böyle bir sorunu olduğunu düşünen partnerler de mevcut. Bu da ilişkilerde büyük kavgalara sebep oluyor. Sizin veya partnerinizin haftalar boyu tekrarlayan cinsel içerikli davranışları varsa yardım almayı düşünebilirsiniz.

Nasıl teşhis edilir?

Doktora gözükmeden önce şikayetlerinizi ve uyku düzeninizi not almanızda fayda var. Rahatsızlığın teşhisi için yeterli veri olmadığı taktirde bir araştırma yürütülecektir. Uyku araştırmaları genellikle uzman tıbbi tesislerde gerçekleştirilir. Hasta uyurken beyin dalgaları, kalp atışı, nefes alış verişleri, göz ve bacak hareketleri gözlemlenir.

Nasıl tedavi edilir?

  • Rahatsızlığın altında yatan uyku apnesi, huzursuz bacak sendromu ve diğer uyku bozuklukları gibi rahatsızlıkların tedavi edilmesi uykuda yapılan cinsel içerikli hareketleri de ortadan kaldırır.

  • Bir ilacı kullandıktan sonra bu rahatsızlık ortaya çıktıysa ilaç değiştirilebilir.

  • Depresyon, stres ve kaygı bozukluğu gibi psikolojik rahatsızlıklar sexsomniaya sebep olduğu için psikolojik destek almak sorunu çözecektir.

Nasıl başa çıkılır?

Bu rahatsızlıkla başa çıkmak için;

  • Aile ve arkadaşlarınıza rahatsızlığınızdan bahsedin.

  • Rahatsızlığınızı tetikleyecek etmenlerden uzak durun.

  • Tedavi süreciniz boyunca kendiniz ve sevdikleriniz için güvenli bir ortam oluşturun.

  • Uyku düzeninizi bozmamaya özen gösterin.

Bu içerikler de ilginizi çekebilir;

Uyurgezer ya da Uykusunda Konuşan Biri ile Yaşadıkları En Komik Anıları Paylaşırken Herkese Kahkaha Attıran 17 Kişi
Ayak Numaranıza Göre Sex Performansınızı Anlatıyoruz!
İlişkileri Şenlensin Diye Aldıkları Sex Oyuncaklarıyla Büyük Dram Yaşayan Bu Çiftler Sizi Sexten Soğutacak!

Popüler İçerikler

Erdoğan’dan Ortak Türk Alfabesi Açıklaması: “Ortak Türk Alfabesi Projesi Tarihi Adımdır, 34 Harften Oluşuyor”
Köylü Fenomenlerin İçerik Kavgası Tartışma Yarattı
Dünya Galatasaray'ı Konuşuyor: Galatasaray'ın Tottenham'ı 3-2 Yenmesi Dış Basında Yankı Uyandırdı!